Cách chăm sóc và xoa dịu cơn khó ở khi "bạn gái tới tháng"

Cách chăm sóc và xoa dịu cơn khó ở khi "bạn gái tới tháng"

‘Bạn gái tới tháng’, cụm từ có độ sát thương và gây hoang mang còn hơn cả ‘lương tháng này trễ’ đúng không mấy ông?

Dấu hiệu nhận biết cơn bão mang tên 'Bạn gái tới tháng': la làng la xóm, đụng tới là giận là khóc, đòi chia tay vô cớ, nhõng nhẽo,...

Tôi nói anh em chúng ta khổ lắm, một mình phải gồng gánh bao vất vả cuộc sống, đau những cái đau bên trong cơ thể và đau thêm nỗi đau từ chuyện tới tháng của bạn gái.

Nhưng phận làm đàn ông vẫn phải chịu khổ và chăm sóc bạn gái tới tháng chu đáo chứ không là lại bị giận một cách vô lý và tức tưởi.

1. Giữ cho bụng nàng ấm từ bên trong

Ngoài buồn nôn, đau lưng, nổi mụn, đầu óc thiếu tập trung thì đau bụng chính là một trong những lý do khiến bạn gái cáu nhất khi trong kỳ.

Hãy pha cho nàng một ly trà gừng ấm hoặc một ly sữa ấm.

Phải nhớ rõ đá lạnh là điều cấm kị trong ngày nàng tới tháng. Vì đá sẽ khiến cơn đau co thắt hơn rất nhiều lần.

Cà phê, trà, đồ ăn ngọt cũng là những chất kích thích khiến cơn đau tăng lên gấp nhiêu lần.

Nàng có thèm cũng ráng ngăn lại nha anh em. Chứ để 'máu sư tử' của nàng nổi lên thì tôi cũng không cứu ông nổi đâu.

ban-gai-toi-thang-anh2

2. Giữ cho bụng nàng ấm ở bên bên ngoài

Cách này giúp giảm đau, làm nàng hạ hỏa nhanh và hiệu quả hơn mọi thứ trên đời.

Ông hãy mua cho nàng túi chườm nước nóng, sau đó đổ nước nóng vào (nhớ kiểm tra độ nóng lên bụng ông trước, vùng da bụng của nàng rất mỏng), sau đó đặt lên vùng bụng căng cứng và đang đau của nàng.

Nếu gấp quá anh em hãy xoa nóng hai bàn tay mình, rồi áp lên bụng, xoa quanh rốn nàng. Bụng nàng sẽ dễ chịu lại ngay.

Một cách đơn giản, kinh tế lại tình cảm anh em nhớ áp dụng ngay khi bạn gái tới tháng nhé.

3. Hướng dẫn hoặc tập bài tập thể dục giãn cơ cùng nàng.

Việc vận động nhẹ để thư giãn và làm giản cơ trong những ngày bạn gái tới tháng là vô cùng quan trọng.

Hãy trở thành người bạn trai tinh tế, chăm sóc nàng bằng cách hướng dẫn và tập cùng nàng động tác ‘Tư thế cá sấu’ của Yoga như hình.

Sau đó hít vào bụng phình ra, thở ra bụng hóp lại liên tục 5 - 7 phút giúp bạn gái điều hòa kinh nguyệt, giảm cơn đau và ngủ ngon hơn.

ban-gai-toi-thang-anh3

Hoặc ông lên Youtube tìm bài tập của cô Kỳ Duyên, sẽ có những bài tập khởi động ban đầu và bài giãn cơ cuối cùng mất khoảng 10 phút thôi nhưng cơ thể nàng sẽ giãn ra, không còn cảm thấy nặng nề, đau đớn nữa

4. Chiều nàng hơn cả bả hoàng

Tôi thấy thương nàng nhiều hơn là giận với sự cau có và lời nói gắt gỏng của nàng. Tôi không trực tiếp chịu đựng nhưng tôi cảm nhận cơn đau ấy.

Tôi cùng khuyên anh em, ngày này nên dịu dàng với nàng nhiều nhất có thể.

Hãy ôm nàng vào lòng, chườm bụng cho nàng, nằm xem bộ phim cùng nàng. Nàng thích gì thì mua món đó (dĩ nhiên là trong khả năng).

Ngày này dù không được ăn ngọt nhưng tôi đảm bảo nàng thèm ngọt dữ lắm. Cứ mua một chút đồ ngọt cho nàng, chiều nàng một chút, đầu óc thoải mái thì cơ thể mới thư giãn được.

Nên xem

Tặng quà thế nào để crush luôn mỉm cười khi nghĩ đến?
​Tặng quà là một cách rất hay để gây ấn tượng với các nàng, nhưng tôi biết nhiều anh em vẫn ít nhiều gặp vấn đề với nó.

5. Hãy trở thành chiếc đồng hồ nhắc nhở

Trước khi đến tháng, cơ thể cũng có rất nhiều nhắc nhở báo hiệu trước. Nhưng có thể nàng bận quá hóa quên.

Ông cứ tham khảo chu kì trước của nàng, sau đó ghi chép ra sổ hoặc sử dụng app nhắc nhở trước khi đến ngày.

Chu đáo thế nàng không liêu xiêu tôi mới lạ đó.

Tôi không đề cao chuyện anh em phải mua băng vệ sinh hoặc tampon để chứng minh ông là người đàn ông hết lòng vì nàng.

Phụ nữ họ luôn có sự chuẩn bị cho ngày này và sẽ chỉ nhờ anh em ta khi nàng hết đột xuất.

Do đó, chuyện nàng vừa la đau bụng thì anh em chạy đi mua thuốc giảm đau trong kỳ hay bvs là chuyện hết sức vớ vẩn và có khi khiến nàng cáu hơn mà thôi.

Chinh phục nàng khó đến thế mà ông còn làm được thì việc chăm sóc, vỗ về khi nàng tới tháng tôi tin mấy ông sẽ làm ngon lành ngay.

Nên xem

Đàn ông hiện đại không ngại từng bước chinh phục niềm tin của phụ nữ
Đã bao lần anh em say đắm một cô gái, muốn làm quen nàng nhưng bị từ chối vì “Nhìn anh chẳng đáng tin gì cả?”Đấy là do ông chưa biết cách chinh phục niềm tin với phụ nữ thôi.

Chúc anh em thành công!





LIÊN QUAN

CÙNG CHỦ ĐỀ

HOT NHẤT

Thống kê