Nam giới khi nào thì biết nên ngừng 'thẩm du'?

Nam giới khi nào thì biết nên ngừng 'thẩm du'?

Không có con số cụ thể cho việc bao nhiêu lần thì nên ngừng "quay tay", vì nó phụ thuộc vào rất nhiều yếu tố

Một thói quen vô hại sẽ trở nên nghiêm trọng khi nó ảnh hưởng trực tiếp đến cuộc sống của phái mạnh chúng ta theo hướng tiêu cực.

“Quay” quá nhiều cũng không phải ngoại lệ, những dấu hiệu dưới đây xuất hiện và các ông biết đến lúc tiết chế rồi đấy.

1| Khi "thằng em" của mình bị tổn hại

Bắt đầu với nhữngthtổn thương nhỏ, “thằng em” đau buốt thường xuyên, lớp da bên ngoài bị phồng rộp do ma sát liên tục.

Trường hợp nặng hơn có thể bị cong, gãy (Peyronie) nếu cố gắng “xóc” với áp lực quá lớn. 

Đàn ông “quay” quá nhiều đến mức gây tổn hại đến bản thân là đi ngược lại với tiêu chí sức khỏe rồi, cắt giảm ngay còn kịp.

nam-gioi-khi-nao-thi-biet-nen-ngung-quay-tay-anh-1
Bị ám ảnh bởi tự thỏa mãn. Ảnh: Minh họa

2| Khi công việc của chúng ta bị ảnh hưởng

Sáng nay lỡ ngủ dậy trễ, thay vì lập tức thay đồ đi làm thì anh em cố nán lại trên giường và “làm phát” để tâm hồn thư thái bắt đầu ngày mới.

Tối cuối tuần hẹn lai rai với đối tác, các ông lại tìm cách thoái lui để “thằng em” và mấy ngón tay được gần nhau.

Vì "thẩm" mà để công việc và giá trị bản thân bị tổn hại thì không nên chút nào. Tự thỏa mãn giúp cuộc sống của chúng ta trở nên tốt hơn chứ không phải tệ đi.

3| Khi đời sống ân ái không còn viên mãn

Một ngày nào đó khi các ông cảm thấy “quay” mang lại nhiều khoái cảm hơn “thực chiến” thì vấn đề chính thức nảy sinh.

Các ông đã tự tạo nên một lối mòn cho não bộ, mặc định việc kích thích dương vật bằng tay sẽ là cách thức đúng đắn.

Việc tái tạo đúng kiểu hưng phấn đó khi “ân ái” sẽ hết sức khó khăn.

4| Khi chúng ta luôn luôn nghĩ về nó

Nam giới nghĩ về phụ nữ là chuyện bình thường.

Tuy nhiên nếu hình ảnh phụ nữ tạo những liên tưởng không đáng có và bị ám ảnh bởi nhu cầu "quay" thì … quả là thảm hoạ.

nam-gioi-khi-nao-thi-biet-nen-ngung-quay-tay-anh-2
Tình dục ám ảnh anh em mọi lúc mọi nơi. Ảnh: Minh họa

Làm việc, ăn uống, nói chuyện với bạn bè v.v… lúc nào tâm lý cũng sẵn sàng chuẩn bị thoả mãn nhu cầu là một thói quen xấu, cần phải bỏ ngay.

Lỡ “dính chàm” rồi, cai nghiện kiểu gì đây?

Lời khuyên là hãy đối phó với nó như những thói quen xấu khác, song song với đó không được quên những lợi ích mà thủ dâm mang lại.

– Đặt ra giới hạn: Tự mình cam kết với bản thân về tần suất “thẩm” trong một tuần hay tháng.

Đừng cố gắng cắt giảm hoàn toàn, biến lần được “tuốt lươn” ít ỏi ấy trở thành động lực và hình thành lại thói quen từ đầu.

– Tránh xa máy tính và điện thoại khi không cần thiết: Muốn cai nghiện thuốc lá, phải bỏ thuốc. Muốn cái nghiện ma tuý, dĩ nhiên là phải tránh xa ma tuý.

Còn nếu muốn cai nghiện thẩm du, hãy tránh xa máy tính, điện thoại. Xoá lịch sử tìm kiếm trên laptop, không dùng smartphone khi cần thiết.

– Hạn chế ở nhà một mình nhiều: Lười tiếp xúc với xã hội chỉ làm anh em có thêm môi trường để “xóc” thôi. 

– Siêng năng “sinh hoạt” với bạn tình hơn: Có bạn gái rồi thì còn cần "quay" gì nữa. Bỏ ngay đi.

– Nhờ người thân hỗ trợ: Tìm người nào mà các ông thật sự tin tưởng và thoải mái khi tâm sự ấy. Nói rõ vấn đề của mình, nhờ họ làm người giám sát và giúp đỡ.

nam-gioi-khi-nao-thi-biet-nen-ngung-tham-du anh 3

– Nhờ bác sĩ tư vấn: Nếu các ông thật sự cảm thấy mọi chuyện đã trở nên nghiêm trọng, rằng các ông không thể ngừng việc "thẩm du" quá nhiều trong thời gian dài.

Một lộ trình cai nghiện đúng chuẩn từ sức khỏe đến tâm lý sẽ rất cần thiết cho chiến hữu.

Chúc “hai anh em” lúc nào cũng vui khỏe!





LIÊN QUAN

CÙNG CHỦ ĐỀ

Thống kê