Có như không - 7 lý do tại sao anh em cảm thấy cô đơn dù có người yêu

Có như không - 7 lý do tại sao anh em cảm thấy cô đơn dù có người yêu

1 | Giao tiếp kém

Rõ ràng, giao tiếp là xương sống của bất kỳ mối quan hệ nào. Nó cho phép các cặp đôi lắng nghe nhau, hiểu nhau và thay đổi tích cực vì nhau.

Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách giao tiếp đúng.

Giao tiếp hung hăng, xa lánh, không quan tâm và / hoặc tranh cãi giữa hai người sẽ dẫn đến một người cảm thấy không được lắng nghe, không được yêu thương và do đó, cô độc trong mối quan hệ.

2 | Thiếu thời gian cho nhau

Bất kể các cặp đôi có thể yêu nhau đến mức nào, nếu không có sự vun đắp và ưu tiên thời gian gặp nhau, thì cả hai có thể cảm thấy mất kết nối.

Nếu cả hai có thời gian biểu đối lập nhau, ví dụ khi người này rảnh thì người kia bận và ngược lại, hoặc cả hai đang yêu xa mà không thể dành cho nhau những cuộc gọi thường xuyên, thì một trong hai hoặc cả hai đều dễ thấy cô đơn.

Người ta vẫn thường có một câu nổi tiếng đó: Nếu bận quá thì đừng yêu!

co nhu khong 7 ly do tai sao anh em cam thay co don du co nguoi yeu 4

3 | Chất lượng thời gian bên nhau

Điều quan trọng như đã nói ở trên là những người yêu nhau nên dành thời gian cho nhau.

Nhưng điều quan trọng hơn nữa là cả hai phải tận dụng khoảng thời gian ấy như thế nào.

Nếu cả hai ngồi cạnh nhau mà không nói với nhau câu nào hay mỗi người đều làm việc riêng thì đôi khi cũng như không!

4 | Mục tiêu và sự kỳ vọng

Mục tiêu và kỳ vọng liên quan gì đến cảm giác đơn độc trong mối quan hệ?

Như Austin Bollinger đã giải thích khi nhấn mạnh tầm quan trọng của việc thiết lập mục tiêu, mục tiêu giống như bản đồ đường đi của bất kỳ mối quan hệ nào. Chúng thúc đẩy chúng ta đi theo một hướng cụ thể để đạt được điều gì đó mà cả hai chúng ta hy vọng.

Nhưng sẽ có vấn đề khi mục tiêu của cả hai khác nhau.

Nó dẫn đến sự ngắt kết nối - cảm giác bối rối, thất vọng, thậm chí đôi khi là tuyệt vọng.

co nhu khong 7 ly do tai sao anh em cam thay co don du co nguoi yeu 1

5 | Nhu cầu và nhu cầu chưa được đáp ứng

Con người có nhiều nhu cầu khác nhau - nhu cầu vật chất, nhu cầu tình cảm, nhu cầu tinh thần và nhu cầu tình dục.

Khi chúng ta đang ở trong một mối quan hệ, chúng ta hy vọng có một số nhu cầu sẽ được đáp ứng bởi người mà chúng ta yêu thương nhất.

Khi điều này không xảy ra, chúng ta cảm thấy bị từ chối, không được yêu thương, không được dành sự ưu tiên.

Và dần dần, chúng ta cảm thấy cô đơn, cảm thấy không an toàn.

6 | Không có sự kết nối trong chuyện chăn gối

Trưởng thành rồi, chúng ta hiểu rõ rằng vấn đề gần gũi với nhau về mặt thể xác là chuyện quan trọng trong việc duy trì và phát triển một mối quan hệ.

Chúng ta không còn ngây thơ để có thể phát biểu rằng: Chỉ cần có tình yêu là chúng ta sẽ vượt qua tất cả!

co nhu khong 7 ly do tai sao anh em cam thay co don du co nguoi yeu 3

7 | Tổn thương và phản bội

Có, điều này có vẻ là lẽ thường tình nên tôi sẽ không nói về vấn đề này quá nhiều.

Khi các cặp vợ chồng trải qua cảm giác phản bội - cho dù là do ngoại tình, dối trá hay những sự cố gây tổn thương khác - một trong hai chắc chắn có thể cảm thấy cô đơn.

Việc sửa chữa những lỗi lầm là hoàn toàn có thể làm được và sự tha thứ cũng có thể xảy ra nhưng nó đòi hỏi sự kiên nhẫn, cam kết và nỗ lực lớn của cả hai bộ phận.





CÙNG CHỦ ĐỀ

HOT NHẤT

Thống kê