7 quy tắc sau chia tay đàn ông mạnh mẽ nên nhớ

7 quy tắc sau chia tay đàn ông mạnh mẽ nên nhớ

1. Đừng vội vàng

Sau chia tay, chúng ta thường vội vàng.

Vội vàng quên đi người yêu cũ.

Vội vàng tìm kiếm một người mới.

Vội vàng muốn làm một thứ gì đó quan trọng hoặc muốn thay đổi toàn bộ tình hình.

Đây là lúc anh em nên nhớ rằng những gì anh em đang cảm thấy chỉ là tạm thời. Anh em cũng không nên làm bất cứ điều gì để lại hậu quả vĩnh viễn trong cuộc sống chỉ vì cố gắng xử lý một số cảm xúc thoáng qua.

Tất nhiên, chúng ta có thể làm điều gì đó, như mua cho mình một món quà, có một chuyến du lịch, đi chơi nhiều hơn hoặc cho phép bản thân được sống một cuộc sống khác.

Nhưng hãy thuận theo cảm xúc của bản thân, đừng thúc giục nó.

7 quy tac sau chia tay dan ong manh me nen nho 4

2. Để bản thân cảm thấy đau đớn

Có lẽ các ông đang cảm thấy lời khuyên này thật sự ngớ ngẩn. Nhưng như tôi đã nói, hãy thuận theo cảm xúc của mình.

Điều quan trọng khi trải qua nỗi đau hoặc chấn thương tinh thần chính là hãy thừa nhận nỗi buồn của chính mình thay vì cố gắng gạt nó đi và giả vờ tiếp tục như thể mọi thứ vẫn bình thường.

Từ khi còn trẻ, đàn ông được dạy phải chôn giấu những cảm xúc tiêu cực như buồn bã và hối tiếc, nhưng đó là một cách tiếp cận không lành mạnh, và cũng chưa trưởng thành.

Hãy cứ buồn. Hãy nói chuyện với những người bạn thân thiết nhất về tình trạng của mình.

3. Đừng bắt đầu hẹn hò người mới ngay sau khi chia tay

Việc tìm kiếm ai đó để lấp đầy khoảng trống mà người yêu cũ đã tạo ra sau khi chia tay là điều bình thường.

Dù lý do đến với người mới là gì, tôi vẫn khuyên anh em nên dừng lại vài nhịp.

Hãy cho bản thân thời gian để chữa lành, để hồi phục và rút ra những bài học trong các mối quan hệ.

Hãy học cách yêu bản thân mình trước khi tiếp tục bước vào một mối quan hệ nữa.

7 quy tac sau chia tay dan ong manh me nen nho 3

4. Nghĩ về người yêu cũ theo một cách khác

Sau khi chia tay, chúng ta thường nghĩ về bản thân mình như một nạn nhân và người kia giống như một kẻ đã gây ra mọi lỗi lầm.

Càng chán ghét, càng tức giận, càng hận thù chỉ càng khiến cho anh em nhớ về họ và khó bước ra được mối quan hệ này.

Hãy nghĩ rằng cả hai không đủ duyên, thế thôi!

5. Lấp đầy thời gian với những việc làm có nghĩa

Hãy tìm kiếm những sở thích mới, thói quen mới để làm.

Nói cách khác, hãy làm mình bận rộn hơn bằng những việc ý nghĩa, thay vì cứ nằm đó rồi tiếc nuối!

7 quy tac sau chia tay dan ong manh me nen nho 2

6. Dành thời gian nhiều hơn cho gia đình và bạn bè

Sau một cuộc chia tay khó khăn, đặc biệt là nếu bạn đã sống chung hoặc dành nhiều thời gian cho nhau, bạn thường tự hỏi mình phải làm gì với bản thân.

Làm thế nào để chúng ta có thể lấp đầy khoảng trống đó?

Đây là thời điểm để anh em nhớ lại rằng: Có nhiều người khác vẫn yêu thương và dành sự quan tâm cho anh em, là gia đình và những người bạn.

Có bạn bè và gia đình xung quanh có thể giúp chúng ta cảm thấy hạnh phúc hơn.

7. Hãy xem sự chia tay như một cơ hội

Trên thực tế, chia tay là một kết thúc, nó cũng là một sự khởi đầu. Các ông sẽ có cơ hội để hiểu rõ hơn mình là ai và mình thật sự muốn gì trong cuộc sống mà không có người kia bên cạnh.

Có một câu nói thế này: Chúng ta sợ mất đi bởi vì chúng ta sợ rằng mình sẽ không thể tìm kiếm được một điều gì khác tốt hơn. Vậy nên, chia tay rồi cũng ổn thôi các ông ạ!





CÙNG CHỦ ĐỀ

Thống kê