Biker lành mạnh và thói quen cần học hỏi cho buổi sáng– Better Biker #13

Biker lành mạnh và thói quen cần học hỏi cho buổi sáng– Better Biker #13

Thói quen tốt sẽ giúp anh em biker có một ngày mới thật tốt và cũng là động lực để phát triển bản thân cũng như sự nghiệp. Gần nhất thì mục đích là để dành tiền sắm con PKL yêu thích đúng không anh em.

Đừng nghĩ đơn giản thói quen buổi sáng chỉ là dậy đánh răng rửa mặt ăn sáng xong đi làm. Như thế thì bình thường, có gì gọi là tốt đẹp để học hỏi.

Dậy sớm một cách vui vẻ

biker lanh manh va thoi quen can hoc hoi cho buoi sang better biker 13 1
Đón ngày mới với tâm trạng phấn khởi nhé anh em

Tôi cũng thừa nhận rằng phải tới 90% anh em hiện nay rất muốn ngủ nướng cho đã con mắt sướng cái thân.

Nhưng không nên, dậy sớm anh em sẽ có khá nhiều thời gian hơn đấy và có nhiều thứ cần phải làm.

Hãy dậy sớm trong trạng thái vui vẻ và sảng khoái, tâm trạng khi mở mắt thức dậy sẽ quyết định tâm trạng ngày mới của anh em.

Ly nước ấm, thể dục thể thao thôi

biker lanh manh va thoi quen can hoc hoi cho buoi sang better biker 13 2
Có sức khỏe mới nài xe được nhé

Nên xem

Chỉ 100k/ngày, vẫn sống lành mạnh và tiết kiệm tiền mua xe - Better Biker #6
Có rất nhiều cách để anh em có thể kiếm thêm thu nhập và để dành cho việc mua con xe mình yêu thích. Tuy nhiên, dù là trăm công nghìn việc hay thu nhập khủng cỡ nào thì tiết kiệm chi tiêu vẫn là quốc sách tối ưu.

Anh em biker nên nhớ nhé, muốn nài xe tốt, đầu tiên nhất phải là có sức khỏe tốt, thể trạng tốt.

Một ly nước ấm đầu tiên của ngày sẽ giúp cơ thể anh em khởi động trơn tru và mạnh mẽ hơn.

Anh em nên dành ra ít nhất 30 phút mỗi buổi sáng để vận động cơ thể, đi bộ, chạy bộ, ra phòng gym, có thể đạp xe đạp và nhiều thứ khác.

Ăn sáng như đại gia

biker lanh manh va thoi quen can hoc hoi cho buoi sang better biker 13 3
Bữa sáng khá quan trọng, đừng bỏ qua nhé

Bữa sáng luôn luôn là bữa ăn quan trọng nhất. Bữa ăn sáng quyết định năng lượng tích cực cho cả ngày dài của anh em.

Bữa trưa và tối anh em có thể ăn ít hơn càng tốt, không vấn đề nhé.

Lau sạch xe và đề máy

biker lanh manh va thoi quen can hoc hoi cho buoi sang better biker 13 4
Hãy để chiếc xe cùng chào ngày mới với anh em

Xe cũng nên được chăm sóc mỗi ngày, việc lau qua chiếc xe mỗi sáng không chỉ là sạch xe mà còn giúp anh em ngó qua chiếc xe của mình sau 1 đêm có vấn đề gì không.

Ở trên tôi nói dậy sớm có nhiều thời gian là thế đó. Chẳng may xe xì lốp thì anh em còn có thời gian sửa chữa kịp thời kịp giờ đi làm chứ.

Đề máy xe trước khi vận hành giúp nhớt được bơm đều hơn đến các chi tiết. Có như thế động cơ mới bền lâu được.

Sau hết tất cả, đi học, làm và bắt đầu ngày mới nào anh em.

Chúc anh em ngày càng tốt đẹp hơn!

Nên xem

Đời biker sẽ ý nghĩa hơn khi làm được những điều này trước 30 tuổi - Better Biker #3
30 tuổi là một ngưỡng cửa giữa tuổi trẻ và tuổi lập gia đình, cuộc đời biker sẽ có rất nhiều ý nghĩa và kỷ niệm đáng nhớ nếu anh em cố gắng đạt được những dấu mốc hay thành tựu dưới đây.




LIÊN QUAN

CÙNG CHỦ ĐỀ

Thống kê