Hướng dẫn các bài tập fitness, thể hình nam giới cần biết - OXII

Fitness - Hot nhất

Quan tâm nhất

Mới nhất

Nam giới tập: Ăn cho lành - Tập mới sung
Image Description
M.K - 07/11/2019 11:01:10

Nam giới tập: Ăn cho lành - Tập mới sung

Bài tập thể hình thân trên 45 phút dành cho các anh em bận rộn
Image Description
M.K - 07/11/2019 05:28:22

Bài tập thể hình thân trên 45 phút dành cho các anh em bận rộn

Anh em đã biết cách hít thở khi tập sao cho đúng?
Image Description
Bờ Ru Xờ - 06/11/2019 06:06:14

Anh em đã biết cách hít thở khi tập sao cho đúng?

Kế hoạch tập luyện & các bài tập tăng cân - tăng cơ cho những người ốm
Image Description
M.K - 05/11/2019 14:48:12

Kế hoạch tập luyện & các bài tập tăng cân - tăng cơ cho những người ốm

Bụng bia biến mất chỉ với 2 bài tập đơn giản
Image Description
Max Nguyễn - 05/11/2019 11:42:21

Bụng bia biến mất chỉ với 2 bài tập đơn giản

Cách khắc phục lệch cơ khi tập thể hình
Image Description
M.K - 04/11/2019 13:08:43

Cách khắc phục lệch cơ khi tập thể hình

7 bài tập bụng hiệu quả dành cho anh em trên bước đường chinh phục 6 múi
Image Description
M.K - 31/10/2019 15:27:33

7 bài tập bụng hiệu quả dành cho anh em trên bước đường chinh phục 6 múi

Bài tập cơ xô cho nam giới tại nhà không cần dụng cụ
Image Description
M.K - 30/10/2019 14:49:11

Bài tập cơ xô cho nam giới tại nhà không cần dụng cụ

41 tuổi, hít xà 5,700 lần trong 1 ngày
Image Description
M.K - 28/10/2019 04:19:52

41 tuổi, hít xà 5,700 lần trong 1 ngày

Không muốn tập gym? Còn 5 cách giảm cân khác anh em có thể làm ngay
Image Description
Max Nguyễn - 26/10/2019 16:52:29

Không muốn tập gym? Còn 5 cách giảm cân khác anh em có thể làm ngay

Xem tiếp