Hướng dẫn các bài tập fitness, thể hình nam giới cần biết - OXII

Fitness - Hot nhất

Quan tâm nhất

Bài tập giúp người gầy lột xác ngoạn mục trong một tuần
Image Description
Tripple T - 13/08/2020 12:10:59

Bài tập giúp người gầy lột xác ngoạn mục trong một tuần

Thay đổi body cùng 4 bài tập hiệu quả được PT nổi tiếng thế giới khuyên tập
Image Description
Tripple T - 12/08/2020 13:13:43

Thay đổi body cùng 4 bài tập hiệu quả được PT nổi tiếng thế giới khuyên tập

6 tác hại khi tập cả tuần không nghỉ
Image Description
Trần Phương - 12/08/2020 10:41:13

6 tác hại khi tập cả tuần không nghỉ

2 bài tập đơn giản hỗ trợ cổ tay to, khỏe và mạnh hơn
Image Description
Tripple T - 11/08/2020 11:40:25

2 bài tập đơn giản hỗ trợ cổ tay to, khỏe và mạnh hơn

Mới nhất

2 bài tập đơn giản hỗ trợ cổ tay to, khỏe và mạnh hơn
Image Description
Tripple T - 11/08/2020 11:40:25

2 bài tập đơn giản hỗ trợ cổ tay to, khỏe và mạnh hơn

3 lý do khiến anh em tập gym mãi không lên cơ và cách khắc phục
Image Description
Tripple T - 09/08/2020 22:17:31

3 lý do khiến anh em tập gym mãi không lên cơ và cách khắc phục

Bí kiếp chinh phục mục tiêu hít đất một lần 200 cái
Image Description
Tripple T - 09/08/2020 16:20:59

Bí kiếp chinh phục mục tiêu hít đất một lần 200 cái

Nhận định 3 dáng người trong thể hình và cách tập luyện phù hợp
Image Description
Tripple T - 08/08/2020 23:10:03

Nhận định 3 dáng người trong thể hình và cách tập luyện phù hợp

“Lột xác" thành người khác với lịch tập nặng nhưng hiệu quả chỉ trong 30 ngày
Image Description
Tripple T - 08/08/2020 18:11:34

“Lột xác" thành người khác với lịch tập nặng nhưng hiệu quả chỉ trong 30 ngày

Hít đất 200 cái một ngày, nam giới “lột xác” với body cực thu hút
Image Description
Tripple T - 07/08/2020 12:10:34

Hít đất 200 cái một ngày, nam giới “lột xác” với body cực thu hút

Thử thách 30 ngày workout lột xác tại nhà - anh em nào cũng tập được
Image Description
Đậu - 07/08/2020 12:00:59

Thử thách 30 ngày workout lột xác tại nhà - anh em nào cũng tập được

Tập bụng bao nhiêu lần một tuần để không gặp phải hiệu quả ngược
Image Description
Tripple T - 06/08/2020 14:53:18

Tập bụng bao nhiêu lần một tuần để không gặp phải hiệu quả ngược

6 biến thể Plank giúp săn cơ bụng, căng tròn vòng 3 cho anh em bận rộn
Image Description
Tripple T - 06/08/2020 10:49:42

6 biến thể Plank giúp săn cơ bụng, căng tròn vòng 3 cho anh em bận rộn

7 anh em có vẻ ngoài ốm yếu thăng hạng nhan sắc nhờ kiên trì luyện tập
Image Description
An Hy - 05/08/2020 12:48:33

7 anh em có vẻ ngoài ốm yếu thăng hạng nhan sắc nhờ kiên trì luyện tập

Xem tiếp