Chia sẻ lịch tập gym tại nhà, các bài tập giảm mỡ bụng cho nam - OXII

Tập - Hot nhất

Quan tâm nhất

Tổng hợp 22 bài tập workout không tạ tại nhà xịn nhất 2021 (Phần 1)
Image Description
Tripple T - 02/03/2021 12:50:46

Tổng hợp 22 bài tập workout không tạ tại nhà xịn nhất 2021 (Phần 1)

6 tip để nam giới ăn sau tập không tăng cân
Image Description
Tripple T - 01/03/2021 13:13:29

6 tip để nam giới ăn sau tập không tăng cân

5 loại trái cây giúp anh em giảm cân nhanh chóng
Image Description
Tripple T - 28/02/2021 13:24:47

5 loại trái cây giúp anh em giảm cân nhanh chóng

Tất tần những điều cần biết để Deadlift thật pro
Image Description
Tripple T - 26/02/2021 12:57:31

Tất tần những điều cần biết để Deadlift thật pro

Mới nhất

Tất tần những điều cần biết để Deadlift thật pro
Image Description
Tripple T - 26/02/2021 12:57:31

Tất tần những điều cần biết để Deadlift thật pro

6 lý do khiến nam giới tăng cân đột ngột
Image Description
Tripple T - 25/02/2021 12:41:30

6 lý do khiến nam giới tăng cân đột ngột

5 kỹ năng vận động mà anh em nên thật sự 'master'
Image Description
M.K - 24/02/2021 14:13:16

5 kỹ năng vận động mà anh em nên thật sự 'master'

Khi đi đá banh, có 7 tip để anh em luôn hướng đến chiến thắng
Image Description
M.K - 24/02/2021 14:00:27

Khi đi đá banh, có 7 tip để anh em luôn hướng đến chiến thắng

Mỡ cứng đầu thế nào cũng bị 10 bài tập giảm cân đánh bay
Image Description
Tripple T - 24/02/2021 13:33:18

Mỡ cứng đầu thế nào cũng bị 10 bài tập giảm cân đánh bay

9 loại thực phẩm độc hại anh em nên ngừng ăn
Image Description
Đậu - 23/02/2021 15:08:36

9 loại thực phẩm độc hại anh em nên ngừng ăn

10 bài tập ngực cho nam giới tập mãi không thoát khỏi kiếp ngực lép (Phần 2)
Image Description
Tripple T - 23/02/2021 12:16:04

10 bài tập ngực cho nam giới tập mãi không thoát khỏi kiếp ngực lép (Phần 2)

Sau cùng, chúng ta đã tìm ra thời gian tốt nhất để luyện tập
Image Description
M.K - 23/02/2021 10:56:31

Sau cùng, chúng ta đã tìm ra thời gian tốt nhất để luyện tập

Nâng tạ và Cardio, nên tập cái nào trước?
Image Description
M.K - 23/02/2021 10:51:47

Nâng tạ và Cardio, nên tập cái nào trước?

10 bài tập ngực cho nam giới tập mãi không thoát khỏi kiếp ngực lép (Phần 1)
Image Description
Tripple T - 22/02/2021 13:07:14

10 bài tập ngực cho nam giới tập mãi không thoát khỏi kiếp ngực lép (Phần 1)

Xem tiếp