Chia sẻ lịch tập gym tại nhà, các bài tập giảm mỡ bụng cho nam - OXII

Tập - Hot nhất

Quan tâm nhất

10 thực phẩm ít calo, ăn vào không lo tăng cân mất kiểm soát (Phần1)
Image Description
Tripple T - 24/07/2021 18:21:47

10 thực phẩm ít calo, ăn vào không lo tăng cân mất kiểm soát (Phần1)

4 sai lầm khi giảm cân tại nhà anh em không nên mắc phải
Image Description
M.K - 23/07/2021 08:22:49

4 sai lầm khi giảm cân tại nhà anh em không nên mắc phải

Top 10 bài tập cơ đùi sau tăng cường sức mạnh thân dưới tại nhà (Phần 2)
Image Description
Tripple T - 22/07/2021 11:46:16

Top 10 bài tập cơ đùi sau tăng cường sức mạnh thân dưới tại nhà (Phần 2)

Top 10 bài tập cơ đùi sau tăng cường sức mạnh thân dưới tại nhà (Phần 1)
Image Description
Tripple T - 21/07/2021 12:05:55

Top 10 bài tập cơ đùi sau tăng cường sức mạnh thân dưới tại nhà (Phần 1)

Mới nhất

Top 10 bài tập cơ đùi sau tăng cường sức mạnh thân dưới tại nhà (Phần 1)
Image Description
Tripple T - 21/07/2021 12:05:55

Top 10 bài tập cơ đùi sau tăng cường sức mạnh thân dưới tại nhà (Phần 1)

Tăng gấp cơ ngực tại nhà với 5 biến thể hít đất xịn xò
Image Description
M.K - 21/07/2021 08:55:25

Tăng gấp cơ ngực tại nhà với 5 biến thể hít đất xịn xò

Đừng dại mà kết hợp 10 loại thực phẩm kẻo buổi tập toang (Phần 2)
Image Description
Tripple T - 20/07/2021 11:41:36

Đừng dại mà kết hợp 10 loại thực phẩm kẻo buổi tập toang (Phần 2)

Đừng dại mà kết hợp 10 loại thực phẩm kẻo buổi tập toang (Phần 1)
Image Description
Tripple T - 19/07/2021 11:08:59

Đừng dại mà kết hợp 10 loại thực phẩm kẻo buổi tập toang (Phần 1)

Sự khác nhau giữa chỉ số TDEE và BMR với cơ thể
Image Description
Tripple T - 17/07/2021 11:53:17

Sự khác nhau giữa chỉ số TDEE và BMR với cơ thể

Tạm biệt mỡ tốc độ thần tốc với 7 bài HIIT Workout
Image Description
Tripple T - 16/07/2021 12:05:23

Tạm biệt mỡ tốc độ thần tốc với 7 bài HIIT Workout

5 quy tắc dinh dưỡng cần thiết mà anh em cần ghi nhớ mùa này
Image Description
Sideman - 16/07/2021 09:03:22

5 quy tắc dinh dưỡng cần thiết mà anh em cần ghi nhớ mùa này

Điểm danh 7 loại quả mùa hè thân thiện với anh em gymer
Image Description
Tripple T - 15/07/2021 11:48:54

Điểm danh 7 loại quả mùa hè thân thiện với anh em gymer

9 lý do nam giới nên dậy sớm kể cả trong mùa em Vy
Image Description
Tripple T - 14/07/2021 12:24:29

9 lý do nam giới nên dậy sớm kể cả trong mùa em Vy

10 bài tập toàn thân tại nhà trình độ cơ bản cho người mới (Phần 2)
Image Description
Tripple T - 14/07/2021 08:37:03

10 bài tập toàn thân tại nhà trình độ cơ bản cho người mới (Phần 2)

Xem tiếp