Làm thế nào để ƯỚP MUỐI vào cuộc sống tẻ nhạt?

Làm thế nào để ƯỚP MUỐI vào cuộc sống tẻ nhạt?

Có bao giờ các ông cảm thấy cuộc sống tẻ nhạt cũng khiến mình mệt mỏi không?

Đồ ăn nhạt ăn không vào miệng.

Một người nhạt thì nói chuyện không vào tai.

Một cuộc sống tẻ nhạt thì tai hại hơn, khiến bản thân chúng ta mất hẳn đi động lực sống.

Nếu các ông đang có một cuộc sống tẻ nhạt như thế, hãy thử "ướp muối" như thế này.

| ƯỚP MUỐI không gian sống |

#1. Bỏ đi những món đồ không cần thiết.

#2. Tự sửa chữa những món đồ đã hư từ lâu. Bóng đèn ánh sáng đã yếu hay chân bàn cập kênh chẳng hạn.

#3. Mua thêm cây để trong nhà và chăm sóc nó thường xuyên để "làm mới" cuộc sống tẻ nhạt.

Nên xem

Cảm thấy bản thân chưa đủ tốt? Hãy thử 5 thói quen này
Rất nhiều lúc, chúng ta luôn cảm thấy bản thân chưa đủ tốt?

| ƯỚP MUỐI chính mình |

#4. Chọn cho mình một quyển sách gối đầu giường và một quyển sách luôn mang theo khi ra ngoài, đọc nó mỗi ngày.

#5. Hãy đặt thử thách cho bản thân: Mỗi tuần đều học được ít nhất một điều mới. Học cách trồng một cái cây, học cách bắt tay hoặc học cách nấu một món ăn đơn giản.

#6. Mỗi ngày, hãy ghi lại những điều mình muốn than phiền. Ngày hôm sau, hãy than phiền ít hơn ngày hôm trước một điều.

Lam the nao de UOP MUOI vao cuoc song te nhat 2

#7. Tự tạo động lực cho bản thân vào buổi sáng.

Tắm nước lạnh, uống một ly nước ấm, nghe nhạc hoặc ăn một bữa sáng thịnh soạn.

Đừng khởi đầu một ngày với những cảm xúc tiêu cực.

#8. Đi du lịch khi có điều kiện.

Nên xem

20 điều đàn ông nhất định phải làm khi đi du lịch
Nếu đang lên kế hoạch cho một chuyến đi sắp tới, hãy nhớ những điều nhất định phải làm khi đi du lịch này.

| ƯỚP MUỐI túi tiền |

#9. Có kế hoạch chi tiêu cụ thể. Bỏ ra một khoản tiết kiệm đầu tháng và ghi lại những mục chi tiêu của mỗi ngày.

#10. Tìm và thử những cách để tiết kiệm.

Như chuyện nếu thích một món đồ gì đó, hãy đợi ít nhất 5 ngày sau, nếu vẫn còn thích mới nên mua.

Nhưng thông thường, qua ngày hôm sau là chúng ta đã quên rồi.

#11. Một tháng chỉ nên nuông chiều bản thân đi ăn “sang” một lần. Vì số tiền đó nhiều khi các ông có thể ăn cả tuần đấy.

#12. Đừng cố gắng kiếm thật nhiều tiền mà bất chấp sức khỏe và đạo đức.

Lam the nao de UOP MUOI vao cuoc song te nhat 3

| ƯỚP MUỐI thời gian|

#13. Có một quyển sổ và ghi lại những việc mình cần làm. Hoặc nhờ vào công nghệ.

#14. Sắp xếp công việc và thực hiện theo trình tự. Việc nào quan trọng và khó làm trước.

#15. Biết điều gì nên ưu tiên trong cuộc sống và đừng tham lam làm hết tất cả.

#16. Bỏ qua những thứ làm xao nhãng như mạng xã hội, ti vi hoặc những lời rủ rê của người khác.

Nên xem

Thời gian biểu lý tưởng trong một ngày cho đàn ông độc thân
Một ngày của đàn ông độc thân nên diễn ra như thế nào?

| ƯỚP MUỐI sức khỏe |

#17. Xây dựng chế độ ăn uống hợp lý với nhiều rau và trái cây hơn.

#18. Cố gắng từ bỏ những thói quen xấu như hút thuốc, uống rượu hay sử dụng quá nhiều cà phê.

#19. Nhất định không ăn sau 8h tối, hạn chế các loại thức ăn nhanh dù biết nó có nhiều cám dỗ.

#20. Uống đủ nước và đừng bỏ bữa.

#21. Tập thể dục đều đặn. Không cần phải đến phòng gym, chỉ cần dành ít nhất 10 phút mỗi ngày để tập những động tác đơn giản tại nhà là được. Nếu có nhiều thời gian hơn, hãy chạy bộ.

#22. Đừng ngồi một chỗ quá lâu mà nên vận động, đi lại nhiều hơn.

Lam the nao de UOP MUOI vao cuoc song te nhat 1

| ƯỚP MUỐI mối quan hệ |

#23. Nếu thấy những điểm tốt ở đối phương, đừng giữ trong lòng mà hãy nói ra.

Một lời khen chân thành của anh em có thể khiến họ vui vẻ cả ngày.

#24. Chủ động liên lạc lại với những người bạn cũ và hẹn họ một buổi cà phê.

#25. Tạo bất ngờ cho người mình yêu thương. Tặng một bó hoa chẳng vì dịp gì cả hay trổ tài nấu một bữa ăn đều là ý kiến hay.

#26. Hủy kết bạn và ngưng theo dõi những người không quen biết trên mạng xã hội.

#27. Đừng ngần ngại nói “xin lỗi” và “cảm ơn”.

#28. Không đánh giá người khác vì chúng ta không có quyền đó. Thay vì vậy, hãy mở lòng, khoan dung và nhìn vào những mặt tích cực.

#29. Luyện tập cách lắng nghe chân thành. Hãy để người có tâm sự được nói.

#30. Ngừng so sánh bản thân mình với người khác.





LIÊN QUAN

CÙNG CHỦ ĐỀ

HOT NHẤT

Thống kê