Thử thách dài hơi: 13 tháng thay đổi bản thân mình

Thử thách dài hơi: 13 tháng thay đổi bản thân mình

Tại sao lại là 13 tháng?

Có ông sẽ thắc mắc tại sao không phải là 12 tháng cho tròn 1 năm?

Các ông cứ xem đến tháng 13 - sẽ hiểu tại sao tôi lại chọn khoảng thời gian này để thay đổi hoàn toàn bản thân mình.

Tháng 1: Loại bớt một vài người bạn ra khỏi “list friend"

Một vài - hoặc nhiều cũng được.

Các ông đừng sợ danh sách bạn bè quá ít sẽ thiệt.

Vốn mọi thứ trên đời này - chỉ nên tự bản thân mình tạo ra.

Bạn bè thực sự - là những người có thể chia sẻ và chính các ông cũng có khả năng dành thời gian cho họ - nghĩa là cho đi và nhận lại.

Nếu bạn bè mà chỉ nằm ở mức là một cái tên trong danh sách, hoặc tệ hơn là những người vụ lợi, thì thôi!

Tháng 2: Nghe audiobook mỗi ngày

Nếu chuyện đọc sách hơi khó với anh em, tôi tin việc nghe audiobook sẽ tương đối tiện lợi và dễ dàng hơn.

thu thach dai hoi 13 thang thay doi ban than minh 1

Tháng 3: Chi tiêu với số tiền tối thiểu

Đó là số tiền chi tiêu cho những nhu cầu cơ bản như tiền ăn ở hàng ngày. Không mua sắm, không tiệc tùng, không chơi bời.

Tôi tin các ông sẽ khá bất ngờ về sự phung phí của mình bao lâu nay.

Cố gắng duy trì nó.

Tháng 4: Loại bỏ những điều tiêu cực dù là nhỏ nhất

Thay vào đó hãy nghĩ về những cơ hội.

Ví dụ như việc buổi sáng dắt xe ra và thấy hết xăng phải đi đổ.

Thay vì bực bội hãy nghĩ rằng thật may vì không hết xăng lúc đang đi trên đường khi trời mưa to.

Tháng 5: Học cách từ bỏ ít nhất 1 thói quen xấu

Như việc thức dậy và mở ngay điện thoại để lướt mạng.

thu thach dai hoi 13 thang thay doi ban than minh 3

Tháng 6: Quan tâm đến sức khỏe của bản thân

Khám sức khỏe định kỳ

Uống đủ nước

Hạn chế ăn thức ăn nhanh

Ngủ đủ và ngủ ngon

Tập thể dục

Tháng 7: Giảm thời gian sử dụng mạng xã hội đến mức tối đa

Tháng 8: Đi du lịch

Nếu tháng 3 các ông đã rèn được cho mình một bài học về sự tiết kiệm, thì tháng này hãy dùng số tiền đó để đi du lịch như một phần thưởng.

Tháng 9: Học một thứ khác hoàn toàn với lĩnh vực của anh em

thu thach dai hoi 13 thang thay doi ban than minh 2

Tháng 10: Chạm đến những người thành công

Bằng cách tham gia các sự kiện, hội thảo, các chương trình mentor hoặc đơn giản là theo dõi họ trên các trang mạng xã hội.

Tháng 11: Cho đi nhiều nhất có thể

Cho đi ở đây hiểu theo nghĩa đen là tích cực tham gia các công việc thiện nguyện.

Nhưng cho đi cũng có thể chỉ là cách anh em sống tử tế, tích cực và sẵn sàng giúp đỡ những người xung quanh.

Tháng 12: Cho bản thân cơ hội thứ hai

Việc gì đã từng thất bại, đã từng sợ hãi, hãy làm lại.

Tháng 13: Làm những việc chưa từng làm

Tôi tin là sau khi trải qua 12 tháng rèn luyện ở trên, các ông sẽ đủ sức và đủ tầm để làm bất cứ việc gì!

Nếu như 12 tháng giống như một ly nước đầy.

Thì tháng thứ 13 này sẽ là giọt nước tràn ly - là tháng khiến anh em nhận ra bản thân mình thật sự phi phường!




CÙNG CHỦ ĐỀ

Thống kê