Đàn ông bận rộn thời gian đâu để yêu chính mình?

Đàn ông bận rộn thời gian đâu để yêu chính mình?

Chúng ta nói nhiều về chuyện yêu chính mình.

Nhưng đàn ông bận rộn - liệu có đủ thời gian để làm chuyện đó hay không?

Vẫn một câu nói cũ: Khi muốn, người ta sẽ tìm cách. Khi không muốn, người ta sẽ tìm lý do.

Đàn ông bận rộn chắc chắn vẫn có những khoảng trống để dành cho chính mình nếu muốn.

Nó chẳng tốn quá nhiều thời gian của anh em đâu. Chỉ 30 phút hay vài phút trong một ngày là đủ.

1. Chu trình chăm sóc bản thân buổi sáng

Chúng ta hay nói rằng mình không có thời gian, nhưng thật ra là bản thân thường ngủ nướng.

Nếu cảm thấy mỗi sáng đều phải thức dậy trong sự giật-thót-tim vì tiếng chuông báo thức lần thứ n, rồi vội vàng đánh răng rửa mặt, mặc đại quần áo nào rơi xuống đầu tiên khi mở tủ, và chạy vội đến công ty.

Thì cách tốt nhất không phải than trời than đất mà hãy thay đổi.

Dậy sớm hơn 30 phút thôi, tôi đảm bảo đàn ông dư thời gian để làm những việc kia, kèm theo một bữa sáng được thưởng thức trọn vẹn.

2. Tự “treo thưởng”

Thay vì ngồi đợi may mắn đến với mình, đàn ông bận rộn có thể tự mua quà tặng bản thân.

Vì 30 ngày vừa rồi, bạn đã không ăn ngoài quá 10 lần.

Vì hôm nay, bạn đã hoàn thành cuốn sách đọc dở.

Hay chẳng vì điều gì cả, chỉ là sắp đến ngày sinh nhật và bản thân thì xứng đáng có được những thứ tốt đẹp thôi.

Dan ong ban ron thoi gian dau de yeu chinh minh 2

3. Lên lịch ngày nghỉ

Thông thường, chúng ta chỉ lên lịch làm việc, lịch họp, lịch gặp người này gặp người kia.

Chẳng ai lên lịch để nghỉ cả.

Mà các ông cũng biết đấy, thời gian là trôi qua nhanh lắm, thoáng cái đã thấy hết năm rồi.

Đến lúc mệt mỏi đến kiệt sức, đàn ông bận rộn mới giật mình nhận ra rằng thì ra lâu nay mình đã quên nghỉ ngơi rồi.

4. Tự động hóa những thứ bạn có thể

Công nghệ phát triển, các ông hoàn toàn có thể “vin” vào đó để giúp cuộc sống của mình thuận tiện hơn.

Chuyện tự động hóa, dễ thấy nhất là các thể loại hóa đơn.

Thay vì mất thời gian chạy đến chỗ này chỗ kia để đóng tiền điện, nước, internet, hay thanh toán thẻ tín dụng, chúng ta hoàn toàn có thể ngồi một chỗ và giải quyết hết.

Dan ong ban ron thoi gian dau de yeu chinh minh 3

5. Nhớ về 3 thứ tốt nhất mà bạn đã làm trong ngày hôm nay

Thường thì người ta hay nghĩ rằng “thứ tốt” kia phải là điều gì lớn lao lắm, như chuyện được tăng lương hay crush gật đầu đồng ý chẳng hạn. Còn lại ngày nào chẳng như ngày nào.

Đó chính là lý do khiến bản thân mệt mỏi và mất đi động lực sống.

Thực ra, hãy nghĩ đơn giản hơn.

Một bài hát hay ngẫu nhiên nghe được vào sáng nay.

Một người bạn cũ lâu ngày không nói chuyện. Hay một chai bia mát lạnh cho buổi tối 30 độ.

Thế cũng là những điều vui.

6. Làm thứ gì đó sáng tạo

Một cách mà trong những năm gần đây khá nổi, đó chính là tô màu.

Không thì chơi game một lúc cũng được.

Dan ong ban ron thoi gian dau de yeu chinh minh 4

7. “Đẹp!”

Đàn ông nhiều khi hay mắc một quan niệm sai lầm rằng: Chỉ có phụ nữ mới cần đẹp.

Chẳng phải.

“Đẹp” ở đây không phải là quá chưng diện hay chải chuốt.

Đàn ông chỉ cần chỉn chu trong ngoại hình của mình.

Tóc dài quá thì cắt, mặc áo sơ mi thì nên là ủi cho phẳng phiu, có vài bộ quần áo “ra gì và này nọ” trong tủ để mặc khi có dịp và luôn thơm, thế là được.

8. Làm những việc đơn giản

Khi cảm thấy mệt mỏi, không nên nằm ườn người ra, vì cảm giác lười biếng sẽ chỉ kéo dài chứ không mất đi đâu.

Cũng đừng dại gì mà chọn những việc quá nặng hay đòi hỏi sự tập trung cao, vì năng lượng đâu mà làm.

Hãy làm việc nhẹ nhàng và không cần dùng nhiều “não”, như dắt chó đi dạo, rửa bát hoặc đi tắm.





LIÊN QUAN

CÙNG CHỦ ĐỀ

HOT NHẤT

Thống kê