Những vật dụng nhất định phải có trong phòng ngủ của anh em

Những vật dụng nhất định phải có trong phòng ngủ của anh em

Trong phòng ngủ của đàn ông nên và không nên có những món đồ gì?

Chăn gối nệm thì tất nhiên không thể thiếu. Chúng là những vật dụng cơ bản nhất phải có trong phòng ngủ của đàn ông.

Ở đây tôi chỉ muốn nói đến những món đồ khác giúp cuộc sống của anh em tiện nghi, thoải mái hơn.

Những vật dụng nên có trong phòng ngủ

#1 Smartphone

Smartphone có thể thay thế cho đồng hồ báo thức. Đồng thời, nó cho phép chúng ta được xem dự báo thời tiết trong ngày khi thức dậy.

Chỉ có một vài lưu ý khi sử dụng smartphone trên giường như sau:

Đừng dán chặt mắt vào nó trước khi ngủ. Ánh sáng xanh từ điện thoại có thể gây ảnh hưởng nhất định đến chất lượng giấc ngủ của chúng ta.

Đừng nhấn nút Snooze, hoãn báo thức. Làm vậy chỉ khiến mình ngủ quên hoặc mệt mỏi khi thức dậy mà thôi.

Đến khi quen với giờ giấc thức dậy rồi, anh em có thể không cần dùng đến món đồ này nữa.

5-thu-nen-co-tren-giuong-ngu-cua-dan-ong-2

#2 Headphone/Earphone

Chúng ta cũng nên có một cái headphone hoặc earphone để phiêu nhạc buổi tối. Anh em chắc sẽ không muốn làm phiền những người khác đang ngủ trong nhà đúng chứ?

Khi đã nằm trên giường ngủ, sau một ngày làm việc dài, thể loại nhạc thích hợp nhất để thư giãn hẳn là nhạc không lời, với nhịp điệu nhẹ nhàng.

Một bài hát mà anh em nên thử nghe là Weightless của Marconi Union. Nó được British Academy of Sound Therapy nghiên cứu và kiểm chứng là mang lại sự thư giãn tuyệt đối cho người nghe.

5-thu-nen-co-tren-giuong-ngu-cua-dan-ong-3

#3 Máy đọc sách

Đọc sách là một hoạt động phổ biến trước giấc ngủ.

Nhưng thay vì chứa cả một tủ sách lớn, trong phòng ngủ của đàn ông chỉ cần một chiếc máy đọc sách thôi là đủ. Máy đọc sách vốn không chiếm nhiều diện tích mà dung lượng chứa lại rất lớn.

Máy đọc sách, với công nghệ màn hình giấy điện tử, cũng không làm giảm chất lượng giấc ngủ của chúng ta như màn hình LCD.

5-thu-nen-co-tren-giuong-ngu-cua-dan-ong-4

#4 Khăn giấy

Khăn giấy thì vô cùng cần thiết khi mình bị sổ mũi hoặc đổ mồ hôi trộm. Tuy nhiên đó chỉ là những tính năng cơ bản của khăn giấy mà thôi.

Còn có những tính năng nâng cao khác của khăn giấy nữa. Mỗi người sẽ thấy nó hữu ích trong nhiều tình huống khác nhau. Thủ sẵn một hộp khăn giấy trên giường sẽ giúp mình giải quyết được nhiều vấn đề đấy!

#5 Một chiếc bàn nhỏ kê đầu giường

Nơi để bạn đặt những vật dụng nói trên, kèm theo một chiếc đèn ngủ hoặc chậu cây nhỏ.

5-thu-nen-co-tren-giuong-ngu-cua-dan-ong-5

Những món không nên để trong phòng ngủ

#1 Thức ăn

Không nên mang thức ăn vào phòng ngủ, vì thức ăn rơi vãi có thể gây mất vệ sinh, thu hút ruồi muỗi gián chuột. Đó là chưa kể việc ăn ngay trước khi đi ngủ cũng không tốt.

5-thu-nen-co-tren-giuong-ngu-cua-dan-ong-6

#2 Thú cưng

Bạn chắc chắn không muốn thấy lông chó lông mèo lẫn trong chăn ga gối nệm của mình đâu đúng không?

#3 Quần áo bẩn

Tốt nhất là để quần áo bẩn vào một cái giỏ, và đặt gần phòng tắm.

#4 Cửa sổ chói sáng mà không có rèm

Nếu cửa sổ phòng ngủ anh em đón đủ thể loại ánh sáng từ ánh nắng đến đèn đường, thì mình nên có bộ rèm cửa cho nó. Điều này sẽ giúp đảm bảo chất lượng giấc ngủ của chúng ta.

#5 Quá nhiều thiết bị điện

Đừng bê nguyên cái tủ lạnh, TV hay dàn máy tính vào phòng ngủ. Có càng ít thiết bị điện trong phòng ngủ của đàn ông càng tốt. 

Ảnh: Internet.




CÙNG CHỦ ĐỀ

HOT NHẤT

Thống kê