7 tips đầu tư cho bản thân mà giá như tôi đã biết sớm hơn

7 tips đầu tư cho bản thân mà giá như tôi đã biết sớm hơn

Khoản đầu tư nào không bao giờ sợ lỗ?

Đàn ông trưởng thành sẽ biết rằng khoản đầu tư không bao giờ sợ lỗ chính là đầu tư vào bản thân mình.

Một sự thật khác nữa: Đầu tư vào bản thân mình không mất nhiều tiền, chỉ cần anh em kiên trì và dành thời gian thôi!

Đây là những tips đầu tư cho bản thân mà không bao giờ quá trễ để biết:

1. Càng ít càng tốt

Cuộc đời chúng ta cũng giống như một chiếc hộp, khi có quá nhiều rác trong đó, thì những bông hoa thơm sẽ không còn chỗ để đặt vào - hoặc có đặt vào thì nó cũng đổi mùi.

Vậy nên thỉnh thoảng, đừng quên thanh lọc cuộc sống của mình.

Có 3 thứ các ông cần vứt đi trong cuộc đời của mình:

- Những thứ không còn tốt: Là những món đồ đã quá cũ không thể dùng được nữa hoặc thậm chí là những người - đã thay lòng đổi dạ.

- Những thứ lâu không còn dùng đến và những người đã rất lâu rồi không còn liên quan đến cuộc sống của mình - mà mình vẫn giữ trong đầu.

- Những gì không thuộc về mình - ví dụ như những giấc mơ quá xa vời, cũng nên bỏ nó đi.

Nên xem

Tại sao đàn ông nên sống tối giản?
Bạn có đang cảm thấy mình đang có quá nhiều đồ đạc không? Nếu có, hãy tập sống tối giản.

2. Ngủ đúng cách

Các ông có ngủ đủ 7-8 tiếng mỗi ngày không?

Các ông có thời gian biểu ngủ mỗi ngày không? Hay ngày thì đi lúc lúc 9h tối và dậy lúc 6h sáng, ngày thì 1h sáng mới ngủ và tận trưa mới dậy?

Các ông có đi ngủ ngay khi sau khi vừa ăn xong không?

Các ông có dùng các thiết bị điện tử đến khi ngủ quên lúc nào không hay không?

Tôi đảm bảo chúng ta đều đang mắc phải những sai lầm này - hoặc ít nhất cũng đã từng.

Một giấc đúng và đủ - thật sự đem lại cho chúng ta nhiều lợi ích cả về sức khỏe lẫn tinh thần.

7 tips dau tu cho ban than ma gia nhu toi da biet som hon 1

3. Nếu không tập thể dục thì chí ít hãy vận động

Lời khuyên này tôi cứ nói mãi đến phát chán, nhưng điều quan trọng thì không thể quên.

Cứ cho là các ông bận rộn đến mức không thể dành ra 30 phút cố định mỗi ngày để tập thể dục, thì cũng nên vận động bằng những cách đơn giản hơn như sau:

- Đi thang bộ

- Làm việc nhà

- Cứ 2 tiếng ngồi làm việc thì đứng dậy đi lại 3 phút.

4. Rượu bia ít thôi

Những ngày còn trẻ, chúng ta hay đi nhậu, hay làm vài chai.

Say khướt ra rồi ngủ một giấc, sáng dậy ngoài chuyện hơi đau đầu thì vẫn ổn.

Nhưng về lâu về dài, sức khoẻ của các ông sẽ bị ảnh hưởng nhiều.

Đau dạ dày. Các vấn đề về gan, da.

Vậy nên vui gì thì vui, đừng lôi rượu bia vào!

7 tips dau tu cho ban than ma gia nhu toi da biet som hon 2

5. Nói không với người khác, nói có với bản thân mình

Thay vì cùng thằng bạn thích nhậu đi uống mỗi tuần, các ông nên về nhà ăn một bữa cơm đàng hoàng và nghỉ xả hơi.

Thay vì ôm công việc của đồng nghiệp trong khi chưa giải quyết xong công việc của mình, hãy học cách từ chối nhẹ nhàng.

Chúng ta không sống ích kỷ, nhưng hãy biết cái gì nên đặt quyền ưu tiên hàng đầu.

Nên xem

30 điều đàn ông nên làm mỗi ngày để yêu bản thân mình hơn
Trước khi yêu người khác, anh em nên học cách tự yêu bản thân mình.

6. Mỗi ngày một tháng mang tên “self-care day”

Đó sẽ là ngày mà chúng ta tắt điện thoại, tắt laptop, đi đâu đó du lịch gần hoặc làm những việc mình thích. Hoặc chẳng làm gì cả.

Có người sẽ nói rằng như vậy là lãng phí thời gian.

Nhưng tin tôi đi, có một ngày như thế để nạp lại năng lượng, các ông sẽ trở lại đường đua với tốc độ và tinh thần cao hơn.

7 tips dau tu cho ban than ma gia nhu toi da biet som hon 3

7. Đừng vì một người mà huỷ hoại bản thân mình

Tôi không khuyên các ông đừng chân thành khi yêu. Đó là chuyện nên làm.

Nhưng: Ngay khoảnh khắc các ông bước vào mối quan hệ với một người thì cũng nên học cách chấp nhận một ngày nào đó có thể người ta sẽ rời đi.

Đó là quy luật của cuộc sống này - nếu các ông không chấp nhận, nghiễm nhiên các ông trở thành kẻ thất bại!





LIÊN QUAN

CÙNG CHỦ ĐỀ

Thống kê