3 bài học trưởng thành mà bơi lội có thể dành cho anh em

3 bài học trưởng thành mà bơi lội có thể dành cho anh em

Open water swimming là bơi lội ở những vùng nước tự nhiên như sông hoặc biển, thường thấy trong các cuộc thi thể thao 3 môn phối hợp (bơi lội - đạp xe - chạy bộ).

Vốn thích bơi lội, khi có dịp đến thăm một anh bạn chuyên bơi open water ở một thành phố ven biển, tôi đã thử bơi ngoài biển xem nó khác gì với bơi ở hồ sâu 2m hay không.

Và trải nghiệm đó quả là một cú hích lớn, nó làm tôi vỡ lẽ nhiều thứ, không chỉ về môn bơi lội mà còn về cuộc sống nữa.

3-bai-hoc-truong-thanh-ma-boi-loi-co-the-danh-cho-anh-em

Với bài viết này, tôi sẽ nói bạn nghe tôi học được điều gì khi bơi lội ở biển.

1 | Chỉ có bơi mới cho bạn cảm giác khám phá chiều sâu

Hãy rời mắt khỏi những dòng chữ này và nhìn xung quanh, bạn sẽ thấy thế giới con người dường như chỉ có chiều ngang mà thôi.

Từ cái bề mặt phẳng lì mà chúng ta đang đứng, dựng lên được những tòa nhà. Nhưng ngước nhìn lên chỉ mang lại cảm giác về chiều cao chứ không hẳn là về chiều sâu.

Cảm giác về chiều sâu chỉ có được khi nhìn xuống từ trên cao, như khi đứng ở mép tầng thượng dõi mắt xuống lòng đường.

Nhưng đó là một thứ chiều sâu không thể khám phá. Bạn không thể nhảy xuống được, vì đó là tự sát.

Bạn chỉ khám phá được chiều sâu khi bơi ở hồ, và nhất là bơi ở biển.

Bơi ở biển, dưới chân bạn là một vùng tối mà ánh sáng không thể chiếu tới. Bạn không hề biết nước sâu bao nhiêu.

Bạn thậm chí tưởng tượng ra mấy cái xúc tu hay một bộ hàm cắm phập vào chân mình và kéo xuống dưới.

Đó là một cảm giác sợ hãi pha lẫn kích thích, mà chỉ có bơi ở biển mới mang lại được.

3-bai-hoc-truong-thanh-ma-boi-loi-co-the-danh-cho-anh-em

2 | Càng tự do, càng phải tự chủ

Bơi ở biển, bạn tuyệt đối tự do. Không có điều gì ngăn trở bạn bơi sâu xuống đáy hoặc bơi xa khỏi bờ cả. Bạn có thể tiến về mọi phía, lên cao xuống thấp, sang phải sang trái.

Chính lúc này, bạn lại cần phải hiểu rõ chính mình và mọi thứ xung quanh.

Bạn phải biết mình có thể nhịn thở trong bao lâu, sức lực của mình đang ở mức nào, lặn xuống bao sâu là đủ để kịp ngoi lên lấy hơi, bơi xa bờ bao nhiêu mét là đủ để kịp trở vào khi có sự cố...

Bạn phải hiểu biển đang động hay tĩnh, mùa này có sứa hay không, nhiệt độ thấp hay cao và nó có ảnh hưởng gì đến cơ bắp.

Bạn phải hiểu rõ tất cả những điều trên vì chúng quyết định đến mạng sống của bạn. Càng tự do, càng phải tự chủ. Đó là nguyên tắc bơi lội và cũng là nguyên tắc sống.

3-bai-hoc-truong-thanh-ma-boi-loi-co-the-danh-cho-anh-em

3 | Càng đuối sức, càng phải bình tĩnh

Khi bị đuối nước, sợ hãi xâm chiếm, chúng ta có xu hướng vẫy vùng để ngoi lên mặt nước. Nhưng càng vẫy vùng, chúng ta càng đẩy nước đi tán loạn thay vì lẽ ra phải đẩy nước xuống để nâng mình lên.

Vẫy vùng loạn xạ cũng làm mình nhanh cạn ô-xi và kiệt sức.

Lúc này, cách tốt nhất là giữ bình tĩnh và chuyển động nhịp nhàng mà chính xác. Có như vậy mới ngoi lên khỏi mặt nước để hít thở. Và phải hít thở sâu, đều đặn chứ không nên gấp gáp.

Điều này cũng áp dụng được trong cuộc sống.

Trong cuộc sống, những khi gặp sự cố khiến mình hoảng loạn, bạn càng cần phải giữ bình tĩnh. Vì có như vậy mới đưa ra được những quyết định sáng suốt, đúng đắn.





CÙNG CHỦ ĐỀ

HOT NHẤT

Thống kê