20 điều giúp đàn ông làm mới bản thân mỗi ngày

20 điều giúp đàn ông làm mới bản thân mỗi ngày

Đã đến lúc làm mới bản thân rồi đấy anh em.

Dưới đây là 20 điều anh em có thể áp dụng ngay để làm mới bản thân .

1.Đừng chờ đợi một ngày hoàn hảo. Nếu anh em đã muốn nhiều lần nhưng chưa bao giờ thật sự chịu thay đổi chính mình. Thì hãy làm ngay lập tức có thể. Đừng chờ sang năm mới, một ngày kỷ niệm nào đó…

2.Chào hỏi một ai đó trước không có gì là đáng xấu hổ hay e ngại. Đừng chờ người khác chào mình trước.

3.Nếu anh em đi làm văn phòng hay đi học phải ngồi suốt 8 tiếng, hãy chạy bộ 30 phút 2 lần mỗi tuần.

4.Cạo râu 2 ngày một lần (hoặc bất cứ khi nào cảm thấy rậm rạp). Ý tôi là luôn làm “mặt tiền” quang đãng, sáng sủa.

Cách để làm mới bản thân mỗi ngày 

5.Bỏ cái tôi của mình sang một bên để nhận được sự giúp đỡ. Nếu đã quá giỏi, thì anh em sẽ không đang trong tình huống hiện tại.

6.Bạn là những gì mà bạn ăn. Hãy chú trọng đến đồ ăn mà bạn đang ăn. Hãy lựa chọn thực phẩm có lợi cho sức khỏe. Tăng khẩu phần rau trong bữa ăn hàng ngày.

7.Tắm ít nhất 1 lần 1 ngày. 2 lần càng tốt.

8.Những đôi tất cần được giặt sạch hàng tuần. Đừng ra đường với đôi tất nặng mùi. Anh em có thể không ngửi thấy nhưng những người xung quanh suýt bị ngộ độc rồi đấy.

9.Chấp nhận khuyết điểm của bản thân và tìm cách cải thiện. Thay vì cứng nhắc và nghĩ những gì mình làm luôn đúng.

Làm sao để làm mới bản thân? 

10.Tập cách nhìn tích cực trong đời sống để bớt bị căng thẳng. Sự căng thẳng sẽ chẳng giúp anh em một chút nào ngoài việc kéo anh em xuống đáy.

11.Đừng cố gắng tạo mối quan hệ tốt để được “giơ cao đánh khẽ” phần năng lực kém cỏi. Nỗ lực để đạt được vị trí mình muốn dựa vào năng lực thực sự. Chẳng có bữa cơm nào miễn phí, hãy nhớ điều đó.

12.Bỏ đi suy nghĩ phải được lòng tất cả mọi người. Anh em chỉ có một cuộc đời thôi. Hãy cố gắng làm tốt nhiệm vụ của mình và kết giao với những người thực sự phù hợp.

13.Làm những điều trái tim mình mách bảo và đừng cố gắng chứng minh cho ai đó thấy rằng bạn đang làm điều đó: tôi đang rất hạnh phúc, tôi đang rất chăm chỉ… Sự “cố gắng” đầy giả tạo luôn dễ bị phát hiện. Và nên nhớ là bạn chả cần phải “giả vờ” để được công nhận.

14.Tự tìm tòi, tự trải nghiệm và tìm ra thứ mình thích, những mục tiêu mình muốn theo đuổi. Đừng hỏi ai hay nhờ vả ai vẽ ra tương lai giùm bạn.

15.Chưa giàu có cũng chả sao, chẳng có thành công nào đến trong một đêm. Vậy nên đừng bao giờ nản chí.

16.Bao dung với bản thân và bao dung với người khác. Hãy học cách tha thứ và quên đi những điều tồi tệ. Đương nhiên là hãy cẩn trọng hơn khi tin tưởng vào ai đó.

17.Đừng cố gắng để trở nên hoàn hảo vì điều đó là không tồn tại. Mỗi ngày anh em chỉ cần tốt hơn một chút là được rồi.

18.Chọn một cuốn sách giải quyết được vấn đề hiện đang gặp phải và đọc ngấu nghiến nó cho bằng hết.

19.Chỉ lên lịch nhiều nhất 3 cuộc hẹn mỗi tuần. Hãy dành thời gian còn lại để học tập, rèn luyện…

20.Yêu cũng được, không yêu cũng được. Nhưng nhất định phải yêu ai đó giúp mình có động lực để trở nên tốt hơn.





LIÊN QUAN

CÙNG CHỦ ĐỀ

HOT NHẤT

Thống kê