10 thói quen nên làm mỗi ngày để tăng sự nam tính

10 thói quen nên làm mỗi ngày để tăng sự nam tính

Để tăng sự nam tính, anh em có thể áp dụng hàng ngày những thói quen đơn giản dưới đây.

Có một sự thật bất thành văn đó chính là đàn ông nam tính quyến rũ phụ nữ nhiều hơn các chàng trai có vẻ ngoài thư sinh hoặc cách hành xử thiếu ga lăng.

Nếu anh em muốn tăng sự nam tính? Hãy thực hiện những thói quen dưới đây.

13 thoi quen nen lam moi ngay de tang su nam tinh

1. Vệ sinh bộ râu đúng cách

Đàn ông có râu trông nam tính hơn hẳn. Tuy nhiên, nếu không vệ sinh đúng cách thì gậy ông lại đập lưng ông.

Đừng dùng xà phòng, hãy dùng dầu gội nhẹ để vệ sinh sạch râu của mình. Giữ cho làn da của bạn sạch sẽ. Da sạch sẽ khuyến khích râu phát triển.

2.Thói quen ăn uống

Cung cấp đầy đủ chất béo, protein cho cơ thể để thêm nam tính. Anh em có thể bổ sung thực phẩm như cá và các loại hạt, vì những thực phẩm này dù ăn nhiều thì anh em cũng không lo mập và vẫn giữ được cơ cho cơ thể.

13 thoi quen nen lam moi ngay de tang su nam tinh

3.Tập luyện thể thao thường xuyên

Luyện tập thể thao là một trong những cách hiệu quả nhất để phòng tránh bệnh tật và đặc biệt giúp tăng cường nồng độ testosterone trong cơ thể. 30 phút mỗi ngày không quá khó phải không?

4.Thói quen đi đứng

Người đàn ông nam tính nhận thức được hình ảnh mà họ muốn thể hiện – đứng thẳng và bước đi một cách có mục đích rõ ràng. Đứng thẳng sẽ khiến anh em trông tự tin.

Thậm chí có thể thật sự khiến anh em cảm thấy tự tin hơn từ bên trong và trở nên nam tính hơn rất nhiều.

5.Chú trọng trang phục

Những bộ trang phục vừa vặn, sạch sẽ, gọn gàng sẽ tôn lên nét nam tính, lợi thế vóc dáng cùng phong cách của anh em trong mọi hoàn cảnh.

13 thoi quen nen lam moi ngay de tang su nam tinh

6.Tránh stress dài ngày

Anh em biết đấy. Stress thì chẳng làm việc gì nên hồn cả. Căng thẳng kéo lại lại làm giảm lượng testosterone trong cơ thể và theo đó thì độ nam tính cũng giảm đi rất nhiều đấy. Thư giãn và tận hưởng cuộc sống với những suy nghĩ đơn giản nha.

7. Đàn ông nam tính ít phán xét

Điểm khiến đàn ông nam tính khác biệt đó chính là họ không để ý đến các tiểu tiết, các khuyết điểm trên cơ thể của đối phương, họ chỉ quan tâm đến ngoại hình tổng thể. 

8.Thẳng thắn

Không nói vòng vo hay chỉ gợi ý phần nào những gì mình muốn với nửa kia và để các chị em phải tự tìm hiểu. Thay vào đó, đàn ông nam tính thường bày tỏ trực tiếp với đối phương những điều này. Vì thế, họ rất thẳng thắn và thật lòng.

13 thoi quen nen lam moi ngay de tang su nam tinh

9.Chủ động

Là đàn ông thì đừng lúc nào cũng là người hỏi “em muốn đi đâu?”. Hãy chủ động tìm hiểu xem bạn gái của mình thực sự thích điều gì. Anh em sẽ là người lên kế hoạch và sắp xếp các bữa hẹn hò cho cả hai. Và nếu như đang theo đuổi một cô gái? Đừng dè dặt hay chờ đợi người ta bật đèn xanh. Nếu thích thì cứ nhích thôi, đợi chờ gì?

10.Trách nhiệm

Người đàn ông thực thụ sẽ không lảng tránh sự thử thách hoặc trốn tránh nghĩa vụ.

Thay vào đó, họ rất đáng tin và có trách nhiệm. Nếu bạn sở hữu một sự nghiệp cụ thể, bạn nên toàn tâm toàn ý với nó.

Nhận làm những dự án khó khăn, ngay cả khi nó có nghĩa là thỉnh thoảng bạn sẽ phải về nhà trễ hơn hoặc làm việc tăng ca.





LIÊN QUAN

CÙNG CHỦ ĐỀ

HOT NHẤT

Thống kê