Đàn ông tập gym nên chọn quần lót thế nào để bảo vệ 'cậu nhỏ' an toàn?

Đàn ông tập gym nên chọn quần lót thế nào để bảo vệ 'cậu nhỏ' an toàn?

Chọn quần lót bảo vệ "cậu nhỏ" tốt khi tập gym sẽ hạn chế những thương tật không đáng có.

Nhắc đến tập gym thì đàn ông chúng ta sẽ luôn nghĩ về các bài tập nâng cơ, lên múi, giảm mỡ,...

Thế có ai nghĩ đến việc tập gym sao để "thằng em" mình cũng khỏe theo luôn chưa?

Dan ong tap gym nen chon quan lot the nao de bao ve cau nho an toan

Cá nhân tôi nghĩ: Chỉ cần anh em biết cách bảo vệ "thằng em" của mình an toàn trước các bài tập phức tạp đó cũng là đủ rồi.

Lưu ý quan trọng: Không "thả rông" khi đi gym nếu bạn muốn thấy "thằng em" của mình nguyên vẹn sau một buổi tập luyện.

Việc chọn quần áo đi gym đã nói nhiều, lần này mình bàn đến loại quần áo bên trong chứ nhỉ: Quần lót.

Điều cần thiết ở một chiếc quần lót tốt khi đi gym là gì?

#1 Bạn sẽ cần nó vừa vặn, chất liệu thuộc dạng thấm hút mồ hôi tốt để ngăn các bệnh về hăm, rát da nhưng cũng nên mềm, nhẹ và dày.

Chất liệu phù hợp cho chiếc quần lót đi gym của bạn thường là:

- 100% vải cotton

Hay còn gọi là vải bông - chất liệu lý tưởng để làm nên những chiếc quần lót lý tưởng, vừa thông thoáng, độ co dãn tốt dễ vận động và di chuyển.

Dan ong tap gym nen chon quan lot the nao de bao ve cau nho an toan

Đặc biệt là không gây dị ứng da cho người mặc.

- Vải thun cotton spandex

Là chất liệu vải hỗn hợp, thành phần chính gồm 80-90 hoặc 95% là cotton và pha thêm Polyurethane và Polyethylene glycol (thuộc sợi tổng hợp).

Quần lót có thêm thành phần từ sợi tổng hợp thường có độ bóng và mịn trên mặt quần, độ co dãn cao và cực kỳ linh hoạt cho người mặc.

Dan ong tap gym nen chon quan lot the nao de bao ve cau nho an toan

Tuy nhiên, so về độ giữ mùi lẫn thấm mồ hôi tất nhiên sẽ không bằng 100% vải cotton rồi.

Ngoài ra, một vài lựa chọn cũng hoàn hảo không kém như vải bamboo (chất liệu làm từ sợi tơ tre), lụa,...

Rồi, khi mua quần, đừng quên nghía qua chất liệu của quần lót, thường được in trên nhãn mác, tag giá tiền hoặc in thẳng trực tiếp lên phía sau lưng quần.

Việc còn lại của bạn là quyết định chọn mua loại nào theo phong cách tập gym của mình thôi.

#2 Quan trọng là chiếc quần phải cố định "cậu nhỏ" cùng tinh hoàn ở vị trí chắc chắn để tập các động tác liên quan về chân mà không sợ va chạm.

#3 Đầu tư hơn về chất lượng cũng như thương hiệu cho chiếc quần đang mặc. 

Cũng nên dừng việc mua quần mà không biết nguồn gốc, xuất xứ hay chất liệu làm nên quần lót này là gì.

5 lý do chứng minh việc chọn sai quần lót khiến ‘cậu nhỏ’ yếu đi... Xem thêm.

#4 Quần lót dạng quần đùi (trunk, boxer brief, midway brief) vẫn tốt hơn quần tam giác (brief)

Vấn đề nằm ở chỗ: Dạng quần đùi có thể bảo vệ lớp da đùi của bạn trong quá trình luyện tập.

Sẽ có khá nhiều động tác khiến da đùi và phần đùi trong của chúng ta phải di chuyển, cọ xát liên tục, cộng thêm mồ hôi làm chất xúc tác sẽ dễ gây ra trầy xước hoặc...rách da đùi.

Dan ong tap gym nen chon quan lot the nao de bao ve cau nho an toan

#5 Đai lưng của quần nên cao (cách rốn khoảng 4 cm là đẹp) và ôm sát để tránh việc "lộ hàng" cũng như tập xong một bài là phải chỉnh quần một lần.

Dan ong tap gym nen chon quan lot the nao de bao ve cau nho an toan

#6 Không "thả rông" nhé các ông.

Ok, vài lưu ý nhỏ đơn giản này chắc anh em nào cũng làm được.

Thử kiểm tra lại chiếc quần theo sát bạn trong những buổi đi gym đã đảm bảo được các điều trên chưa.

Nếu còn đang hoang mang trong việc lựa chọn, tôi cũng đã chuẩn bị sẵn vài gợi ý thương hiệu dưới đây:

Dan ong tap gym nen chon quan lot the nao de bao ve cau nho an toan
Dan ong tap gym nen chon quan lot the nao de bao ve cau nho an toan
Dan ong tap gym nen chon quan lot the nao de bao ve cau nho an toan
Dan ong tap gym nen chon quan lot the nao de bao ve cau nho an toan
Dan ong tap gym nen chon quan lot the nao de bao ve cau nho an toan

Và bạn có thể tìm mua các sản phẩm này tại các cửa hàng thương hiệu uy tín.

Nguồn và ảnh: Tổng hợp




LIÊN QUAN

CÙNG CHỦ ĐỀ

Thống kê