9 dấu hiệu chứng tỏ anh em đang...già trước tuổi

9 dấu hiệu chứng tỏ anh em đang...già trước tuổi

Chuyện già trước tuổi thực sự chẳng ai mong muốn nó diễn ra sớm và nhanh, nhưng chấp nhận đi, nếu mang những dấu hiệu này, anh em biết cơ thể đang biến đổi ra sao.

Khi còn bé, chúng ta luôn mong muốn lớn nhanh để được làm vài chuyện người lớn.

Khi bước qua 1/3 cuộc đời, suy nghĩ muốn níu giữ tuổi trẻ lại càng trở nên mãnh liệt.

Con người thật kỳ lạ, muốn trưởng thành nhưng lại không già đi.

Trưởng thành là gì, có phải được đánh giá bằng nét thay đổi của ngoại hình, hay là suy nghĩ bên trong mới chứng minh được?

Trước áp lực của cuộc sống, không ít anh em đang trở nên già trước tuổi do với số năm sống ở hiện tại.

Bởi vậy mới sinh ra vài dấu hiệu để các ông tự kiểm tra xem rằng, liệu bản thân có đang già dặn hơn không.

Bạn biết rằng mình già trước tuổi bởi vì:

#1 Tóc rụng nhanh và nhiều

Nỗi sợ hãi lớn nhất của đàn ông về sự lão hóa, trước nhất phải kể đến việc rụng tóc, ghê gớm hơn là HÓI.

Theo nhiều cuộc nghiên cứu về gen tại các nước phương Tây, họ cho rằng cứ 2 trên 3 người đàn ông ở độ tuổi 35 sẽ trải nghiệm việc hói đầu sớm.

9 dau hieu chung to anh em dang gia truoc tuoi 1

Cũng đừng buồn nếu anh em nằm trong số 2 người xui xẻo ấy, bởi nguyên nhân và cách ngăn chặn đã có sẵn ở đây:

 #2 Vết chân chim trên mí mắt, miệng xuất hiện nhiều hơn

Vâng, hay chúng còn gọi là nếp nhăn đấy các ông ạ.

Khi da mất sự đàn hồi, việc vận động các cơ mặt nhanh chóng để lại vài nếp gấp hằn sâu trên gương mặt, dù là khi cười, khóc hay nhăn mặt nhíu mày.

Xử lý chuyện này, may ra chỉ nhờ vào:

#3 Bạn bớt quan tâm đến chuyện mặc theo xu hướng

Chỉ cần vừa vặn, thoải mái, đơn giản mà toát lên được thần thái của một quý ông lịch lãm, vậy là đủ.

#4 Bớt xen vào chuyện của người khác

Tuổi trẻ năng động, xông pha trong mọi chuyện, kể cả chuyện... riêng tư của người khác.

Càng trưởng thành, bạn sẽ nhận ra rằng thật lãng phí thời gian khi cứ tiếp tục chúi mũi vào thứ chẳng giúp bản thân phát triển được, lại còn đi theo hướng tiêu cực không mong muốn.

9 dau hieu chung to anh em dang gia truoc tuoi 2

Thế nên, anh em cần suy nghĩ rằng:

#5 Chẳng cần để tâm người khác nghĩ gì về mình

Sự thật là, khi bạn trưởng thành, xã hội chỉ chăm chăm lúc bạn mắc phải sai lầm chứ ít khi tán dương thành công bạn đạt được.

Vậy chúng ta có cần quan tâm đến cái mồm thiên hạ chỉ trích không?

Không, không có nó ta vẫn sống tốt, vậy thì cứ bơ đi mà sống.

Bạn khó mà thành công nếu cứ dành thời gian ngồi tự hỏi thế giới đang nói gì về mình

 À, riêng vụ ngoại hình luộm thuộm, bất lịch sự khi đứng trước đám đông thì bị nhòm ngó là đúng rồi nhé.

#6 Tập trung xây dựng bản thân nhiều hơn

Đầu tư cho chính chúng ta là một cuộc đầu tư lớn, dài hạn và hầu như luôn đem lại kết quả to tích cực, hay còn gọi là sinh lời vô hạn.

#7 Làm bạn với stress nhiều hơn - Dễ hiểu mà

Stress, căng thẳng là thứ không thể tránh khỏi trong quá trình trưởng thành, quá trình già trước tuổi của đàn ông.

Ok, ngoài việc bạn phải giải quyết nó, đừng quên một thứ luôn đi theo sau: hệ quả của stress là... mụn.

#8 Nhiều thói quen tốt được hình thành

Bởi bạn đã biết quan tâm đến sức khỏe nhiều hơn trước.

Không còn những cuộc nhậu thâu đêm, thay vào đó là tách trà nóng vào mỗi buổi sáng.

Không còn chuyện ngủ "nướng" bởi thức trắng đêm, thay vào đó là các bài tập giữ dáng, lên cơ săn chắc,...

"Lột xác" cho việc già trước tuổi không nằm ở suy nghĩ, mà nó còn thể hiện ngay tại ngoại hình. 

#9 Bạn cảm thấy cuộc sống này có ý nghĩa và hạnh phúc hơn

Chúc mừng anh em đã bước vào thế giới của những người đàn ông trưởng thành.

Nguồn và ảnh: Tổng hợp





LIÊN QUAN

CÙNG CHỦ ĐỀ

HOT NHẤT

Thống kê