Ít tiền mặc vẫn đẹp: 7 thói quen chứng tỏ anh em đang biến mình thành gã xấu trai

Ít tiền mặc vẫn đẹp: 7 thói quen chứng tỏ anh em đang biến mình thành gã xấu trai

Thói quen sẽ là yếu tố quan trọng để hình thành lên phong cách ăn mặc của anh em, chứ không phải là anh em đổ bao nhiêu tiền cho nó.

1 |Tắm nước quá nóng

“Nhiệt độ lý tưởng cho da là ở mức âm ấm, khoảng 40 độ C, trong khoảng thời gian được khuyên là nên dưới 20 phút.

Tắm nước nóng quá lâu hoặc nhiệt độ quá cao sẽ khiến cho da anh em khô, thậm chí là bị mẩn đỏ và nổi ngứa.

Về lâu về dài, tình trạng da khô cũng khiến cho anh em nhanh chóng bị già hơn.

2 | Ngâm bồn

Ai trong chúng ta cũng thích ngâm mình lâu trong bồn tắm đầy bọt sau một ngày làm việc căng thẳng - vừa ngâm bồn vừa đọc sách hoặc nghe nhạc, nhâm nhi một tách trà hoặc một ly rượu vang và đốt thêm một ngọn nến thơm nữa thì có phải là quá tuyệt vời không?

Tiến sĩ Alexandroff cho biết: “Chất hoạt động bề mặt, hóa chất tạo ra bọt khi chúng ta ngâm bồn, thực sự sẽ tẩy hết nhờn trên da và khiến da khô.

Cách tốt nhất là hạn chế hoặc thêm các loại dầu dưỡng ẩm vào nước và phải dưỡng ẩm ngay sau khi ngâm.

7 thoi quen chung to anh em dang bien minh thanh ga xau trai 3

3 | Để kiểu tóc Man Bun

Mặc dù kiểu tóc Man Bun tạo cho chúng ta cảm giác về sự nam tính, cá tính nhưng việc này lại gây ra một số hệ lụy.

Việc quấn tóc dài thành một búi chặt trong nhiều ngày, nhiều tuần hoặc nhiều tháng có thể gây ra chứng rụng tóc. Ngoài ra, việc tác dụng lực thẳng liên tục trên tóc cũng dẫn đến tình trạng vi viêm nang lông.

Nên xem

Thách thức sự kiên nhẫn - 9 kiểu Man Bun lãng tử chờ anh em thử sức
Gì chứ chuyện muốn thay đổi ngoại hình với mái tóc, Man Bun sẽ là gợi ý thử sức lần này của tôi.

4 | Cạo râu không theo chiều lông mọc

Cạo râu ngược chiều lông mọc có thể dẫn đến tình trạng tắc nghẽn nang lông - một nguyên nhân gây ra viêm nang lông”.

Tuy chỉ là một hành động nhỏ, nhưng nếu có thể chú ý quan sát và làm đúng, các ông sẽ tránh được những vấn đề phiền phức.

Tôi có vài gợi ý để anh em cạo râu ngon lành đây. Xem thêm

7 thoi quen chung to anh em dang bien minh thanh ga xau trai 2

5 | Thiếu các nguồn protein cần thiết

Với những người đàn ông thường xuyên ăn chay thì việc thiếu một số chất là chuyện có thể xảy ra nếu anh em không biết cách tìm nguồn thay thế.

Hãy bổ sung chất đạm thay cho thịt được tìm thấy trong đậu nành, hạt hướng dương, yến mạch và các loại đậu.

Thắc mắc về chuyện bổ sung protein? Tôi có

6 | Ăn tối quá muộn

Ăn tối quá muộn không chỉ gây áp lực lên dạ dày mà còn khiến anh em dễ rơi vào 1 tình trạng mà tôi nghĩ anh em biết, đó là: béo phì!

Không chỉ vậy, tôi cam đoan với anh em là anh em sẽ luôn chọn những loại đồ ăn béo nhất, nhiều dầu mỡ nhất để ăn vào ban đêm cho mà xem.

7 thoi quen chung to anh em dang bien minh thanh ga xau trai 4

7 | Đọc bài viết này

Tiếp xúc với ánh nắng mặt trời là một trong những nguyên nhân chính gây ra lão hóa sớm. (Bác sĩ Alexandroff khuyên anh em nên dùng kem chống nắng là bởi vậy).

Nhưng chúng ta mỗi ngày cũng đang tiếp xúc với một nguồn bức xạ gây nếp nhăn khác đó chính là: những chiếc màn hình điện tử như laptop, máy tính bảng, điện thoại.

Nên xem

Những cuốn sách về nghệ thuật ăn nói anh em nên đọc
Sách về nghệ thuật ăn nói có rất nhiều, nhưng không phải cuốn nào cũng hay.

Đại học Mexico tuyên bố rằng ánh sáng từ điện thoại, máy tính và TV cũng nguy hiểm như tia cực tím, nếu không muốn nói là hơn.

Anh em nào bắt đầu cảm thấy e ngại ánh sáng tia cực tím thì tôi có vài sản phẩm hay ho đây

Nghiên cứu đang ở giai đoạn đầu nhưng các nhà khoa học tin rằng ánh sáng xanh đó thâm nhập vào da sâu hơn tia UV, ngăn chặn quá trình chữa lành và đẩy nhanh quá trình lão hóa.

Các nhà nghiên cứu cũng phát hiện ra rằng việc sử dụng iPhone 5 ở ngoài trời có thể làm tăng tiếp xúc với tia cực tím lên 36%, MacBook 11 inch là 75% và iPad 2 là 85%.





LIÊN QUAN

CÙNG CHỦ ĐỀ

Thống kê