Đàn ông ngủ "thả rông" thường sống hạnh phúc hơn - Đúng hay sai?

Đàn ông ngủ "thả rông" thường sống hạnh phúc hơn - Đúng hay sai?

Ông nào thích ngủ "thả rông" vào có ý kiến xem sao.

Sự thật là ĐÚNG đấy anh em, theo nghiên cứu khoa học đàng hoàng chứng minh luôn.

Tôi thuộc thành phần thích ngủ "thả rông", để "chim cò xổ lồng" vào buổi tối cho thoái mái, bởi vì còn nhiều lý do khác dưới đấy:

#1 Thói quen tốt cần duy trì để cuộc sống hạnh phúc hơn

Anh em có biết đến hooc-mon hạnh phúc mang tên Endorphin chứ?

Nằm ở ngay hệ thần kinh trung ương, chúng sẽ được sản xuất ra khi con người cảm thấy thư giãn và an toàn nhất, dễ thấy là lúc chúng ta rơi vào trạng thái ngủ sau, khi cơ thể nghỉ ngơi hoàn toàn.

Dan ong ngu tha rong thuong song hanh phuc hon Dung hay sai 1

Khi khu vực bên dưới không bị bó buộc bởi bất kỳ loại quần áo nào, tự khắc cơ thể thả lỏng, não sẽ tiết nhiều hơn Edorphin vào sáng hôm sau.

Tiến sĩ Chris Idzikowski - Giám đốc Trung tâm Giấc ngủ Edinburgh, Scotland từng nói:

"Lợi ích của việc ngủ không mặc quần áo là giúp cho cơ thể dễ dàng hạ nhiệt và duy trì nhiệt độ thấp như não yêu cầu. Nếu không, hệ thần kinh sẽ vẫn phải cực lực làm chuyện điều khiển thân nhiệt kể cả khi ngủ".

#2 Giấc ngủ được sâu và ngon hơn

Tiếp theo lợi ích ở trên, đàn ông ngủ "thả rông" sẽ có giấc ngủ chất lượng và đảm bảo tinh thần sảng khoái, hưng phấn khi thức dậy.

#3 Sản lượng và chất lượng của tinh binh cũng tốt hơn

Thử tưởng tượng tinh hoà bị đè nén 24/24 trong quần lót với một mức nhiệt không mấy dễ chịu, chắc chắc tinh trùng bên trong cũng ít nhiều bị ảnh hưởng.

Bạn muốn các "chú lính" của mình khoẻ mạnh hơn? Thế thì tạo không gian thoải mái cho tụi nó hoạt động đi.

#4 Tăng cường trao đổi chất trong cơ thể và giảm quá trình lão hoá

Như tôi đã nói ở trên, một khi cơ thể rơi vào trạng thái thư giãn nhất, não bộ được nghỉ ngơi tốt nhất, các hooc-môn cùng chất có lợi sẽ được sản xuất nhiều hơn và hoạt động tích cực hơn.

Ngoài ra, cũng cần duy trì thói quen sống lành mạnh như tập thể thao, ăn uống đủ chất và ngủ đủ giấc sẽ góp phần nâng cao sự trẻ hoá của bản thân.

Dan ong ngu tha rong thuong song hanh phuc hon Dung hay sai 2

#5 Giảm béo

Nghe có vẻ không liên quan, nhưng đây là cách các nhà khoa học giải thích mối quan hệ giữa việc giảm cân và ngủ "thả rông":

Khi bạn nude hoàn toàn (nghĩa là trần truồng ấy), vòng tuần hoàn máu được lưu thông tốt nhất, da cũng hô hấp tốt, góp phần không nhỏ vào việc tiêu hao lượng mỡ, trợ thủ đắc lực cho quá trình xuống ký.

Những nơi mạch máu chạy qua nhiều như phần háng, đùi nối liền cơ bụng để có liên quan đến vòng tuần hoàn này.

#6 "Chuyện ấy" có phần thú vị hơn

Cộng dồn tất cả lợi ích trên thì ở mục này, tôi không cần phải nói nhiều các ông cũng đủ hiểu rồi chứ?

Thế nên, để đảm bảo một "thằng nhỏ" chất lượng, việc nude cả đêm trên giường cũng đáng để quan tâm và thử đấy anh em.

Nguồn và ảnh: Tổng hợp





LIÊN QUAN

CÙNG CHỦ ĐỀ

Thống kê