Cách để anh em thức khuya thoải mái mà không bị nổi mụn

Cách để anh em thức khuya thoải mái mà không bị nổi mụn

Lỡ có phải thức khuya học bài, làm việc một vài hôm thì lưu ngay vài mẹo giữ da luôn sạch mụn thôi các ông ơi.

Ai cũng biết thức đêm thường xuyên tạo điều kiện cho mụn hoành hành trên da.

Vậy anh em đã biết cách đối phó với tình trạng này chưa?

Lỡ có phải ngủ muộn một vài hôm làm đồ án, bài tập hay báo cáo, cứ nhớ làm theo các mẹo dưới đây:

Rửa mặt thật sạch

Meo giu mat sach mun cho cu dem thuc khuya thuong xuyen

Một khi đã xác định phải làm việc xuyên đêm, tốt nhất hãy làm sạch mặt kỹ hơn mọi ngày.

Nên mát xa nhẹ khắp mặt, quanh vùng mắt để giảm hiện tượng thâm quầng vào sáng hôm sau.

Hành động này cũng sẽ giúp da mặt được nghỉ ngơi, thư giãn trước khi chiến đấu cùng bạn suốt đêm.

Thêm vào đó, rửa mặt nhiều khiến anh em tỉnh táo hơn, bởi vì chúng ta sẽ:

Không uống cà phê hay nước tăng lực

Meo giu mat sach mun cho cu dem thuc khuya thuong xuyen

Làm việc ban đêm rất dễ nổi mụn do căng thẳng, và chúng sẽ "lợi hại" gấp đôi nếu được tiếp thêm cà phê.

Dù chống lại cơn buồn ngủ, nhưng cà phê có thể nâng cao mức độ căng thẳng của chúng ta.

Lúc này, các hooc-môn gây nên sự hỗn loạn đấy ép làm cho cơ thể tiết ra insulin, khiến da sản xuất dư thừa chất nhờn và tăng mức độ viêm nhiễm lỗ chân lông trên da mặt.

Meo giu mat sach mun cho cu dem thuc khuya thuong xuyen

Nói cách khác, cà phê là nguyên nhân dẫn đến da mặt dễ bị tổn thương và là "miếng mồi" béo bở để mụn phát triển.

Uống nhiều nước

Các bác sĩ da liễu đều khuyên rằng: Muốn da khỏe mạnh, hãy bổ sung thật nhiều nước, ít nhất là 2 lít mỗi ngày.

Nếu da được cấp ẩm đủ, hiện tượng đổ dầu không còn xuất hiện nữa, thế là anh em giải quyết được vấn đề về mụn nhanh chóng.

Meo giu mat sach mun cho cu dem thuc khuya thuong xuyen

Hãy đặt trên bàn làm việc của mình một bình nước ấm.

Uống nước vào ban đêm cũng là cách cải thiện hệ tiêu hóa sau khi tiêu thụ đồ ăn mà.

Cấp ẩm gấp đôi cho da

Meo giu mat sach mun cho cu dem thuc khuya thuong xuyen

Như đã nói ở trên, ban đêm là thời điểm da đổ dầu rất nhiều, thường rơi vào khoảng từ 12 giờ đêm đến 3 giờ sáng.

Mà tác hại của việc dư thừa chất nhờn trên mặt anh em cũng biết như thế nào rồi đó.

Hãy dành một vài phút tiếp ẩm cho da, ví dụ như dùng kem dưỡng, đắp mặt nạ hoặc đi rửa mặt lại.

Dùng đá viên mát-xa cho da

Tất cả các bước trên nên làm lúc trước khi đi ngủ, còn buổi sáng thức dậy, anh em sẽ cần mát xa mặt lại một lần nữa với đá viên.

Meo giu mat sach mun cho cu dem thuc khuya thuong xuyen

Công dụng của chúng bao gồm: giảm quầng thâm mắt, làm sạch lẫn thu nhỏ lỗ chân lông.

Nếu xuất hiện nốt mụn, xoa nhẹ đá lên bề mặt da có thể giảm độ sưng tấy ngay tức khắc.

Lưu ý: Nên dùng nước đun sôi làm đá viên để đảm bảo thứ bạn lăn khắp mặt không còn vi khuẩn gây hại.

Nguồn và ảnh: Tổng hợp

 




LIÊN QUAN

CÙNG CHỦ ĐỀ

HOT NHẤT

Thống kê