5 công thức để răng trắng sáng “hơn cả tương lai của anh em”

5 công thức để răng trắng sáng “hơn cả tương lai của anh em”

Dưới đây là những công thức làm răng trắng sáng dễ dàng anh em có thể áp dụng tại nhà.

Nên xem

Mùi đàn ông trưởng thành sẽ như thế nào?
Đàn ông trưởng thành luôn mang trên người những hỗn hợp mùi thật phức tạp, nhưng cũng thật đặc trưng để hình thành nên con người của chính anh ta.

Súc miệng bằng dầu dừa

- Ảnh:Orifera

Cách làm sạch những mảng bám lâu ngày trong khoang miệng bằng dầu có nguồn gốc từ Ấn Độ.

Anh em có thể dùng dầu dừa hoặc dầu mè.

Một vài nghiên cứu chỉ ra rằng việc súc miệng bằng dầu hàng ngày có tác dụng rõ rệt trong việc giảm vi khuẩn trong miệng, đặc biệt là streptococcus mutans (một loại vi khuẩn có trong nước bọt tạo ra mảng bám), do kết quả là giảm mảng bám trên răng.

Tuy nhiên chưa chứng minh được cách này làm trắng răng.

Theo tôi vệ sinh sạch sẽ là yếu tố cần thiết để có răng chắc khỏe sau đó hẵng nghĩ tới bước sau là làm răng trắng sáng.

Cách làm rất đơn giản anh em chỉ việc ngậm một ngụm dầu và súc qua lại trong miệng trong thời gian 15 phút, sau đó nhổ đi và súc miệng bình thường lại.

Đánh răng với baking soda

- Ảnh:healthline

Baking soda sở hữu thành phần làm trắng răng tự nhiên và nó cũng thường được sử dụng trong các loại kem đánh răng phổ biến.

Khi đánh răng kết hợp cùng với baking soda những hạt nhỏ trong thứ bột đa dụng này sẽ hoạt động như những hạt tẩy trắng bề mặt răng, đánh bay mảng ố vàng.

Đây không phải là một cách làm trắng răng tức thì nhưng nếu kiên trì và quan sát anh em sẽ thấy có tiến triển rõ rệt theo thời gian.

Cách sử dụng là hòa một thìa baking soda với hai thìa nước và dùng cùng kem đánh răng bình thường. Một vài lần một tuần là ok.

Giấm táo

Axit acetic, thành phần hoạt động chính trong giấm táo có thể diệt vi khuẩn một cách hiệu quả. Đó là lý do thứ giấm này có thể giúp các ông vừa làm sạch vừa làm trắng răng.

Lưu ý là thành phần axit đồng thời có thể làm mòn men răng nha.

Do đó cách sử dụng là dùng như nước súc miệng, hòa giấm với nước, súc miệng trong vài phút sau đó súc lại bằng nước bình thường.

Nên xem

Giã từ mụn với giấm ăn tiết kiệm dành cho anh em
Giã từ mụn đơn giản, tiết kiệm và hiệu quả chỉ với giấm ăn từ nhà bếp. Giải quyết triệt để các nỗi lo về mụn.

Trái cây và rau củ

Một chế độ ăn uống nhiều rau củ quả không những tốt cho cơ thể mà còn tốt cho cả hàm răng của các ông nữa.

Hành động cắn, nhai, nuốt các món healthy này sẽ giúp hoạt động chà xát bề mặt răng từ đó làm răng trắng sáng.

Đặc biệt là hai loại trái cây dâu và dứa nhé.

Ngăn các vết ố trước khi quá muộn

Răng của anh em sẽ ố vàng theo thời gian (xin chia buồn) nhưng có một vài lưu ý để ngăn chặn điều này xảy ra sớm hơn mong đợi, bằng cách

  • Hạn chế tiêu dùng đồ ăn thức uống có nguy cơ làm ố rằng như cà phê, trà, soda...

Nếu đây là thói quen khó bỏ thì cân nhắc dùng ống hút để uống. Thêm nữa, anh em có thể uống nước lọc hoặc đánh răng ngay sau đó, tùy tình hình.

Ngoài ra cũng không nên hút thuốc lá bởi vì ngoài mùi hôi khó chịu nó còn ảnh hưởng tới răng một cách không thể chối cãi.

  • Cắt giảm tiêu thụ đường vì đường kích thích sự phát triển của vi khuẩn streptococcus mutans khiến mảng bám xuất hiện nhiều hơn. 
  • Ăn đồ ăn có nhiều can-xi để làm khỏe men răng đồng thời giúp răng trắng sáng “hơn cả tương lai của anh em”




LIÊN QUAN

CÙNG CHỦ ĐỀ

Thống kê