12 điều nên và không nên khi anh em học cách chăm sóc răng miệng

12 điều nên và không nên khi anh em học cách chăm sóc răng miệng

Để chăm sóc răng miệng được kỹ hơn, anh em cần biết 12 điều sau.

Chăm sóc răng miệng tưởng đơn giản nhưng hóa ra cũng cần một vài lưu ý nhỏ.

Duy trì cho mình thói quen chăm sóc răng miệng định kỳ giúp bạn bảo quản khuôn miệng và nụ cười của mình chuẩn hơn.

Đầu tiên, mời anh em xem qua những điều nên làm trong việc chăm sóc răng miệng trước nhé:

#NÊN

Chải răng 2 lần/ngày

12 dieu nen va khong nen khi cham soc rang mieng

Cạo lưỡi 2 ngày/lần12 dieu nen va khong nen khi cham soc rang mieng 1

Khám răng 2 tháng/lần12 dieu nen va khong nen khi cham soc rang mieng 2

Nhai thức ăn đều hai bên

12 dieu nen va khong nen khi cham soc rang mieng

Ăn các loại đậu, ngũ cốc và cá12 dieu nen va khong nen khi cham soc rang mieng 3

Thay bàn chải 2 tháng/lần12 dieu nen va khong nen khi cham soc rang mieng 4

Dùng kẹo cao su không đường12 dieu nen va khong nen khi cham soc rang mieng 5

Dùng chỉ nha khoa12 dieu nen va khong nen khi cham soc rang mieng 6

#KHÔNG NÊN

Uống cà phê, trà nhiều12 dieu nen va khong nen khi cham soc rang mieng 7

Ăn đồ ngọt quá nhiều12 dieu nen va khong nen khi cham soc rang mieng 8

Hút thuốc12 dieu nen va khong nen khi cham soc rang mieng 9

Không dùng quá nhiều lực khi chải răng12 dieu nen va khong nen khi cham soc rang mieng 10

Nguồn và ảnh: Tổng hợp.




CÙNG CHỦ ĐỀ

Thống kê