5 cách chữa sâu răng rất đơn giản cho trẻ, bố vụng cỡ nào cũng làm được

Chỉ cần thực hiện nghiêm túc theo những cách sau, bố đã giúp trẻ bảo vệ được những nàng tiên răng của trẻ, ngăn ngừa sâu răng cực kỳ hiệu quả.

Răng cũng giống như bất kỳ bộ phận nào khác trên cơ thể, cần được chú ý và chăm sóc đúng cách. Nếu không thích đến nha sĩ, bố có thể tự mình giúp trẻ ngăn ngừa sâu răng bằng những cách đơn giản sau đây.

1. Thay đổi thói quen ăn uống của trẻ

Các bác sĩ khuyên bạn nên kết hợp vệ sinh răng miệng tuyệt vời với một số thay đổi chế độ ăn uống đơn giản cho trẻ sẽ giúp răng con luôn sạch sẽ, chắc chắn.

5-cach-chua-sau-rang-rat-don-gian-cho-tre-bo-vung-co-nao-cung-lam-duoc-1
- Ảnh: Internet.

Thay đổi thói quen ăn uống và chuyển sang một chế độ ăn uống lành mạnh luôn giúp tăng cường sức khỏe của con bạn. Một nghiên cứu được công bố trên Tạp chí Y khoa Anh cho thấy rằng sự thay đổi trong chế độ ăn uống thực sự có thể đẩy lùi bệnh sâu răng. Trẻ con thường rất thích ăn các sản phẩm giàu đường dẫn đến sâu răng và axit phytic có thể ngăn chặn sự hấp thụ canxi. Tuy nhiên, nếu bạn thay đổi thói quen ăn uống của trẻ, con bạn có thể không bao giờ phải đối mặt với những vấn đề như vậy.

Bổ sung canxi. Canxi là thành phần chính trong việc hình thành xương và răng. Cho trẻ ăn các sản phẩm từ sữa mỗi ngày (sữa, sữa chua, kem chua và pho mát).

Cho trẻ uống các loại nước tốt cho sức khỏe. Tránh uống nước ngọt, nước trái cây và đồ uống có ga. Bạn có thể cho trẻ uống sinh tố trái cây và trà không đường. Nước lọc có rất nhiều tác dụng tốt đối với cơ thể bạn bao gồm tăng cường hydrat hóa và tiết nhiều nước bọt hơn cũng là thức uống vừa tốt cho sức khỏe vừa đẩy lùi chứng sâu răng.

2. Làm sạch và thay đổi bàn chải đánh răng của trẻ thường xuyên

5-cach-chua-sau-rang-rat-don-gian-cho-tre-bo-vung-co-nao-cung-lam-duoc-2
- Ảnh: Internet.

Bố mẹ cho con dùng bàn chải đánh răng, nhưng thật sự rất ít người trong số họ hiểu được tầm quan trọng của việc làm sạch và thay đổi bàn chải đánh răng cho trẻ.

Bất cứ đồ vật nào cũng có thời hạn sử dụng, không có vật nào có thể bền vững theo thời gian. Có thể bạn thấy bàn chải của con vẫn còn sử dụng tốt cho nên tận dụng sử dụng nhiều tháng, nhiều năm.

Tuổi thọ trung bình của bàn chải đánh răng khoảng 1 - 3 tháng, khi lông bàn chải có dấu hiệu cứng lại bạn nên thay bàn chải khác cho trẻ. Thay đổi bàn chải đánh răng của trẻ thường xuyên vì lông bàn chải sẽ xấu đi theo thời gian và cách sử dụng. Kết quả là trẻ không làm sạch răng tốt bằng bàn chải đánh răng mới.

Luôn chọn bàn chải nhỏ hoặc vừa và đảm bảo rằng lông bàn chải có thể chạm vào các kẽ hở của răng hàm nơi thức ăn còn sót lại có thể ẩn náu sau khi trẻ ăn.

Không sử dụng nắp đậy cho bàn chải đánh răng của trẻ vì chúng có thể chứa vi sinh vật và vi khuẩn. Thay vào đó, chỉ cần rửa sạch bàn chải của bạn với nước sau mỗi lần sử dụng và để bàn chải khô trong không khí. Và đừng để bàn chải trong cùng phòng với nhà vệ sinh vì vi khuẩn trong phân có thể bám vào đó.

3. Buộc trẻ tuân theo chế độ chăm sóc răng miệng cơ bản

5-cach-chua-sau-rang-rat-don-gian-cho-tre-bo-vung-co-nao-cung-lam-duoc-3
- Ảnh: Internet.

Đôi khi chúng ta không nhận ra rằng cách chăm sóc răng miệng của trẻ không đúng cách hoặc cần thay đổi. Nếu bạn muốn bảo vệ răng của con khỏi bị sâu sớm, hãy thực hiện các bước sau trong thói quen chăm sóc răng miệng vào buổi sáng và trước khi đi ngủ.

Đánh răng trong 2 phút ít nhất hai lần một ngày. Cố gắng chải tất cả các bề mặt của răng, chạm đến những góc xa nhất.

Xỉa răng của bạn. Đôi khi, ngay cả việc đánh răng cũng không hiệu quả bằng dùng chỉ nha khoa. Dùng chỉ nha khoa để lấy hết thức ăn còn sót lại bên dưới nướu và cố gắng lấy vi trùng mắc kẹt ở đó.

Dùng nước súc miệng. Bất kỳ loại nước súc miệng nào cũng có tác dụng kháng khuẩn và giúp bạn loại bỏ mọi vi khuẩn còn sót lại trong miệng. Không súc miệng bằng nước - hiệu quả sẽ kéo dài hơn.

4. Bổ sung vitamin vào chế độ ăn uống của trẻ

Cần hạn chế hoặc loại bỏ đồ ngọt và bánh kẹo khỏi chế độ ăn uống của trẻ, nhưng bạn có thể cho trẻ bổ sung các loại vitamin, chúng có tác dụng chăm sóc tốt sức khỏe răng miệng của trẻ.

Bổ sung vitamin cho trẻ thông qua chế độ ăn uống, cho trẻ ăn thực phẩm nhiều chất xơ như trái cây, các loại rau như chuối, táo, đậu hà lan, ngũ cốc nguyên hạt và hải sản.

5. Dùng dầu dừa để đánh răng, làm sạch nướu cho trẻ

5-cach-chua-sau-rang-rat-don-gian-cho-tre-bo-vung-co-nao-cung-lam-duoc-4
- Ảnh: Internet.

Đối với trẻ nhỏ, chưa thể dùng kem đánh răng, bố mẹ có thể dùng dầu dừa để loại bỏ vi khuẩn và những mảng bám trên răng cho trẻ.

Theo nghiên cứu, dầu dừa có thể loại bỏ vi khuẩn ra khỏi răng miệng một cách tự nhiên, chữa đau răng, sâu răng rất hiệu quả. Dùng 1 thìa cà phê dầu dừa cho trẻ ngậm trong miệng vài phút, sau đó nhả, hiệu quả gấp đôi cùng với đánh răng và dùng chỉ nha khoa.




Liên quan

Thống kê